jeg får angst avogtil med typen.. Har angstanfall nå..

[Anonym bruker]

 

Klarer ikke å stole på ham, selv om han ikke egentlig har gitt grunn til jeg ikke kan stole på ham, får angstanfall, får ikke pust, føles som jeg blir gal. Er han utro med meg:(

 

Jeg er syk i hodet, men i sånne angstanfall føler jeg bre for å gjøre det akutt slutt med ham..

 

Og det gjør jeg nå

[Anonym bruker]

you go girl

[Anonym bruker]

Huff da.. Prøv å roe deg ned, og tenk på noe anet! Fokuser på deg selv, hva liker du å gjøre? Så får du vekk tankene og fokus på han nå.

 

Dette får du ta opp med deg selv og evnt han når du er rolig igjen...

 

Men er dette noe som vedvarer må du forsøke å finne ut om det er du som har en vond periode nå, eller om det er HAN som gjør deg usikker og redd?

Hatt det slik før du traff ham?

[Anonym bruker]

 

Jeg sliter med angst for å bli forlatt, etter min far brått døde da jeg var liten. Har hatt konstant behov for oppmerksomhet, gått i psykologbehandling, fått hjelp, men jobber veldig med det selv. Vært singel i 4 år, etter at forrig kjæresten min var brutalt utro mot meg. Så nå endelig har jeg funnet en fin mann som jeg kan stole på men merker jeg får angst nå når vi er langt vekke fra hverandre..

[Anonym bruker]

Okei, slik sett. Da syns jeg bare du skal berolige deg med at de fleste menn faktisk ikke er utro!! Har du snakket med ham om dine problemer med usikkerhet osv, slik at han kanskje kunne spandere en sms ekstra når han er på reisefot?

[Anonym bruker]

 

Ja han er utrooolig snill, sender søte meldinger hele tiden, og jeg forklarte han at jeg er usikker av meg, tok det opp for noen dager siden og han ble litt overrasket, og litt skuffet over t jeg ikke stolte på ham, for det trodde han ikke vi hadde problemer med.. Han er verdens herligste mann, og han har hjulpet meg gjennom så mye, jeg er bare redd for han skal bli lei meg om jeg maser på ham om dette og har bestemt meg for å prøve å kontrollere mine følelser.

 

Fikk akkurat en nydlig melding av ham midt oppe i panikken her nå, og ble rolig med engang...

[Anonym bruker]

Klart han ikke er utro!! Ta det med ro du, legg deg med en hyggelig bok og en bamse, send en koselig nattameld evnt, men ikke bekymre deg.

Du sier det jo selv, det er angsten som "snakker til deg", ikke gidd å høre på den! Kast den ut vinduet!! Det er den du skal bli sint på!!!

 

[Anonym bruker]

Der SER du!!

Han bør jo forstå at det er pga din historie, og ikke fordi du i utgp ikke stoler på ham, at du av og til blir usikker.

Jeg tror det vil gå seg til, du vil erfare at denne mannen er snill, og tåler deg, og så slapper du mer og mer av. MEn, viktig - ikke glem dine egne interesser og venner, dra ut med dem av og til!

[Anonym bruker]

 

Takk:)

 

Det skal jeg gjøre, puster dyyypt inn og skal legge meg med lappen han skrev til meg rett før han dro " Jeg er takknemlig for jeg har deg "

[Anonym bruker]

Å, så fint! Slikt er det ikke alle menn som evner å si eller skrive!

Natta!