Hjelp!! Hva feiler kroppen min??

[Anonym bruker]

Har begynt og trene på sats 3 ganger i uken i tillegg til og gå lange fjellturer, padle i kano etc.. Men ikke pokker om kiloene er enkle og få av seg!! Har dessuten begynt og spise mindre mat og har hitil bare gått ned 5,3 kilo som jeg synes er utrolig lite i forhold til aktivitet og mattinntak.

 

Er det noe annet jeg kan gjøre for og gå ned mer i vekt??

[Anonym bruker]

Du vet at muskler veier mye mer enn fett?

Når du trener såpass mye så er målbådet en mye bedre venn enn vekten