uff..jeg føler meg så uattraktiv:(

[Anonym bruker]

Hva skal jeg gjøre for å føle meg bedre og finere?

Jeg er sliten, jobber nesten bare kveldstid, når jeg er hjemme så tasser jeg rundt i joggebuske og samboers tskjorter. Jeg bruker ikke sminke hjemme og føler at kroppen min ser helt grusom ut. Klærne mine ser ikke fine ut på meg lengre.Magen og sidefleske føler jeg henger over buksene. Hvis jeg prøver å ta på meg noe sexy undertøy for å overraske mannen, tar jeg det fort av etter et glimt i speilet. Føler meg skikkelig ekkel:( Selvtilliten er det heller dårlig med.

Noen tips til meg slik at jeg kan føle meg litt bedre og mere attraktiv for meg selv og mannen min?

Ble mye syting her, men føler meg rett og slett elendig:(

[Anonym bruker]

begynn å tren på dagtid før du skal jobbe kveld! Bedre hunør og bedre kropp henger sammen, iallfall for meg. Vi setter inn et krafttak i heimen her nå, da både mannen og jeg har 6-7 kg hver vi gjerne vil bli kvitt Så nå er det sunnere middagsmat i mindre porsjoner, ikke godis i ukedagene og innmeding på sats!

[Anonym bruker]

Sånn føler jeg meg ofte også:/ Hjelper heller ikke på at jeg er student og ser slanke og flotte 20-åringer overalt hver eneste dag! Selv er jeg 28, tobarnsmor og med en kropp som har sett bedre tider.

 

Det som hjelper litt synes jeg er å kjøpe nye klær som passer kroppen min slik den er i dag, gå til frisøren, kjøpe et nytt smykke, nye sko osv..

[Anonym bruker]

begynn å tren!om du ikke har tid til å gå i treningsstudio så gjør det hjemme på dagtid når du jobber kveldstid. Om du får kroppen tilbake i vante former så kommer selvtiliten også,og du vil føle deg fin i både klær og undertøy!

 

Slutt å gå i joggebukse og store t-shirts,ingenting er styggere!hvorfor må du det? kle deg i vanlige klær,så kanskje føler du deg litt freshere også.det er faktisk greit for de hjemme å se at samboer/mamma ser fin ut,og ikke ut som et takras hver gang hun er hjemme.

om du ikke vil for din egen del så gjør det for de som bor sammen med deg!

 

Gå til frisør og klipp håret!gå på spa og få en god massasje!Handle et par klesplagg som passer kroppen din og gå rundt med rak rygg!

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

Jeg har treningskort, jeg prøver å gå de dagene jeg har fri, men blir ikke alltid jeg orker. På dagtid vil jeg være hjemme sammen med junior på 11 mnd, og skal jeg på trening forsvinner fort 2 timer av dagen. Jeg er så giddesløs.

Er ikke mange kiloene jeg trenger å ta av heller tror jeg, men 5-6 ville nok gjort seg.

Det er liksom ikke bare kroppen heller, men jeg er så sliten hele tida og føler det vises veldig godt på meg.rynkene kommer sakte men sikkert i tillegg og det gjør det ihvertfall ikke bedre:(

[Anonym bruker]

Jeg har fått masse energi etter at jeg gikk ned i vekt. Jeg har gått på lavkarbo diett og det har fjernet 10 kg fra min kropp! Begynte i mai, så det har gått forholdsvis fort.

 

sjekk ut www.lavkarbo.no

 

Som en kick start valgte jeg å kjøre en 7-dagers diett kalt sykehusdietten. Levde på en litt kjip kålsuppe og diverse annet. Dag 4 får man masse energi, det fungerer som en slags renselse/detox og man mister masse kilo. Ikke lenger oppblåst i magen, denslags. Herlig Du får google sykehusdietten eller 7-dagers dietten, så får du vel opp en oppskrift.

 

Hvis du ikke vil endre på noe, så vil det ikke skje noe som helst heller. Gjør det i dag!

[Anonym bruker]

Jeg har lyst å gå i andre klær hjemme, men å sitte i sofaen med trang dongeri bukse er ikke mye komfertabelt altså, å da blir det gjerne joggebuske.Vil at samboeren min skal synes jeg er fin å være stolt av å ha ei så flott dame..men ser dårlig ut...Hva slags klær er komfertable å gå i hjemme da som ikke er dongeri?

[Anonym bruker]

kanskje spiser du feil?man skal ikke kimse av feil kosthold!kanskje mangler du noen vitaminer eller mineraler,kanskje spiser du for mye raffinert mel og sukker.

om du føler deg skikkelig giddaslaus og lite energisk så kan du prøve å dra til en biopat,de tar håranalyse og kan finne ut veldig mye om kroppen din og hva den mangler/trenger!

 

dyrt,men kanskje verdt det likevel?

det er som regel verdt å investere noen kroner i seg selv noen ganger...

[Anonym bruker]

det finnes jo baggy dongeri osm er komfortable da!og du trenger ikke pintrange jeans,det går an å ha stretch jeans som er veldig behagelig å ha på seg.

Finnes også masse bukser i forskjellig stoff som er veldig behagelige å ha på.

Haremsbukser er jo populære nå,og det er ingentins som kan måle seg i komfort!

militærinspirerte bukser er in nå,og de er både trange og baggy,samt er militærgrønn veldig fin farge!

 

det finnes massevis av tunikaer og skjorter du kan ha på istedet for megastor t-shirt.

utvalget er ENORMT!

[Anonym bruker]

takk for svar, skal se om jeg kan invistere i noe nytt snart:)

Så skal jeg bli flinkere med trninga..Prøve ihvertfall:)

 

Se der, 2 smil på engang, så føler meg litt bedre..Er ikke alltid en får ekle svar her inne! Hadde venta meg et "ÆÆÆÆÆSSSJJJ" eller noe, men det kom ikke!

 

Takk Takk:)

[Anonym bruker]

tening gjør at man får energi. Det er tungt i starten, men etterhvert blir man nesten litt avhengi av det! Tenk på treningen som di egen alenetid kun til for deg. ha god musikk på øret og gå tur raskt,jogg,dans eller få nabodamene med på å spille fotball en dag i uka. Skjønner hva du mener på alle pungter, jeg hadde det slik også. Men så fikk jeg kniven på strupen og MÅTTE begynne å trene av helsemessige årsaker. 15 kilo lettere og med topp kondisjon er jeg siden januar et nytt menneske:-)

 

Og trening er en grunn til å kjøpe seg fint treningstøy, nye sko,en pulsklokke/skritt-teller, mpr-spiller..hva som helst som man kan bli litt glad og motivert av..;-)

[Anonym bruker]

En vakker dag vil du få forstå at alt dette ikke betyr noen verdens ting.

Gled deg... :-)