Noen som har lyst til eller går på gravid yoga?

[lolo & Lola]

Hei, jeg er kjempespent på alt det som skjer med meg og magen nå. Dette er første gang jeg er gravid og jeg er i 19 uke. SÅ jeg kunne tenke meg å begynne på gravid yoga, er det noen som har noen tips? eller kunne tenke seg og begynne?

 

Jeg bor på Majorstua så et sted som ligger sentralt hadde jo vært topp

 

Var på UL i går, alt er bra og den lille jenta ligger nå og sparker kjenner jeg. Rare greier <3

 

 

[Einige]

Jeg har også tenkt på det, men har ikke kommet meg i gang... Så jeg stiller meg i tipskøen!

[lolo & Lola]

hmmm hyggelig at det er fler enn bare meg, men så mange var det ikke enda. Halo? er det ingen som har noen tips?

 

[tvilling85]

Hei på dere:)

 

Jeg har begynt på gravid yoga og anbefaler det virkelig:) den første timen er litt rar, eller uvant for min del, for var myye pusting, høy pusting som jeg synes var litt "flaut" Men det kom seg 2 timen. Jeg har lært å puste ordentlig noe som er viktig ved fødsel o.l pluss at man lærer å finne roen.. På mitt kurs er vi 8 stk og det gjør det lettere å bli kjent med hverandre:) Anbefaler kurs med få enn kurs med mange, da rekker kurslederen å hjelpe alle på hvert kurs sånn at man gjør øvelsene riktig:)

 

Jeg er i uke 20 og kommer til å drive med yoga frem til fødsel:) Kurset mitt er i Drøbak fordi jeg bor i ski, men det blir jo litt langt for dere i Oslo, men det er større "utvalg" av yoga kurs i Oslo:)

 

Lykke til

 

:0)

[lolo & Lola]

Tusen takk, da er det bare å lete i et hav av muligheter da tusen takk for tipset - gleder meg til å starte!

 

Lykke til tilbake