Knip!

[Anonym bruker]

Nå, ett år etter fødselen har jeg begynt å få problemer med å få orgasme når vi har sex.. Aldri hatt ett sånt problem før, har vel heller vært motsatt.. :s

 

Prøver å knipe, men jeg klarer aldri å kjenne NÅR jeg kniper de riktige musklene! Får til å knipe igjen når jeg sitter på do f.eks ved å kutte stråla, men det er jo ikke akkurat rette måten å trene de musklene på...

 

Noen gode råd?

 

Bruker mooncup når jeg har mensen, så da får jeg jo LITT trening av de musklene uten at jeg tenker over det, prøver også da å knipe for å kjenne koppen litt bedre, men det funker bare såvidt...

 

Noen med samme/lignende problem???

[Anonym bruker]

dytt

[Anonym bruker]

fysioterapeuten min sa jeg kunne knipe på strålen evnt. knipe rundt en finger i skjeden..dette var letteste måten å "finne" de riktige musklene på. Du skal i grunn også kunne legge en hånd på nedre del av magemuskelregionen og kjenne at denne strammer seg.