Noen som kan gi meg en GOD smoothie-oppskrift???

[Mrs Gloomy er fødeklar!]

Driver og prøver meg frem, men får det ikke til. Blir kjempeglad om noen kan dele sin gode smoothie-oppskrift med meg :-) Gjerne med eksakte dl-mål. Eller andre mål. Jeg er ikke så god på "en dæsj med slik og så passe med sånn".

PS. Helst ikke for eksotiske ingredienser. Jeg bor på bygda og må finne det jeg trenger på nærbutikken.

[solsikkå]

frosne jordbær og papaya e nyyydelig. Så kan du velge hva slags fruktjuice du vil ha oppi.

[nurke84 *mamma til alma*]

http://www.melk.no/artikkel.aspx?mnu1id=&mnu2id=&mnu3id=&mnu4id=&artid=18150&gclid=COrt5NaA86MCFVMqDgod0C0q2g <--- fant denne siden med div

 

er ikke sååå gla i smoothie selv, men skal jeg ha så liker jeg best og kjøpe fråsen frukt, tilsette ekstra banan og ha i vanilje kesam og litt melk eller juce

[2harBlitt3<3]

TRopisk er min yndling, tar litt på feelingen: Ananas(fersk),druer,mango, mangoyoghurt, appelsinjuice og isbiter + en halv banan:)

[Svømmetur]

jeg bruker bare frosne bær, så enkelt og greit å ha i fryseren. Pleier å lage 1liter og oppbevare det i kjøleskapet.

 

Syntes det er godt med jordbær, blåbær, to ss skyr youghurt og apelsinjucie. Jeg vet faktisk ikke hvor mye jeg tar. Tippe 3 del jordbær og 1,5 blåbær og smaker til med apelsinjucien. (Slik at det blir 1 liter tilsammen i mitt tilfelle, men kommer jo ann på hvor tjukk du vil ha smothien)

 

Knall godt

[mama73 m/tre søte små]

Frosne bringebær, 1 banan og litt eplejuice (eller den juicen man har) + litt kanel hvis man liker det:) NAM!

[Mrs Gloomy er fødeklar!]

Takk og takk, alle sammen! Sitter og skriver handleliste til i morgen nå, jeg :-) Fikk plutselig noen flere punkt på den. Og tar imot flere oppskrifter altså! Kjør på!

[*smula*]

Min favoritt om dagen er veldig enkel:

frosne jordbær, banan og vaniljeyoghurt.

[dorthea89]

jeg syns det er godt med:

frossen bærblanding

appelsinjuice

vannilje yogurt lett

banan

 

har ikke mål, da jeg lager den forskjellig hvær gang:P