Hvor ofte blir du sint?

[Anonym bruker]

Med spm mitt mener jeg, hvor ofte mister du kontoll av sinnet?

 

Jeg tror jeg sliter med sinnet mitt, har aldri sagt dette til noen.

Har vokst opp med dette i familien min og har nå samboer og et barn sinnet mitt går ut over.

 

Jeg vil bare vite om det er mulig å få mindre utbrudd. Noen som har gått gjennom sinnemestring kurs / hypnose / healing etc?

Må jeg gå til psykolog?

Jeg har faktisk mest lyst å vite om det er mulig å finne ut av hypnose hvorfor jeg blir så sint.