Anonym bruker Skrevet 25. august 2010 #1 Skrevet 25. august 2010 Mennesker trenger ikke TILFØRING av sukker via matvarer. Det er imidlertid hensiktsmessig å innta det kroppen trenger av sukker, dvs. ca. 30-40 g per dag eller totalt omkring 10 kg per år, fra alle karbohydratkilder (brød, pasta, grønnsaker, frukt, hvitt sukker, osv.). Sjekk forøvrig linken for mer info: http://www.treningsmagasinet.no/wip4/karbohydrater-hvorfor-trenger/d.epl?id=240531 Spis variert, lite og ofte og beveg dere. Da blir kroppen blid og glad og varer kanskje til du blir gammel Hejtjolahopp Og ikke minst, hver fornøyd, LEV livet, kos dere. Plutselig en dag forsvinner alt under bena på dere. Hilsen en som har erfart nettopp det.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå