Kan jeg ta ginseng når jeg er gravid?

[*Emma & Mathias*spire i magen*]

Jeg er så elendig i formen, klarer ikke grave frem noe energi overhode og det tærer på humøret mitt..

 

Har begynt på jern nå, da blodprosenten er lav (9), og ferritin-nivået mitt ligger på 2, så etterhvert vil nok det hjelpe på formen, men det tar tid å bygge opp ferritin-nivået når det er så lavt..

 

Tenkte kanskje jeg kunne ta ginseng i tillegg, da jeg har hatt god effekt av ginsengtilskudd før..

 

Er det noen som vet om det er trygt å ta i svangerskap?

[*Emma & Mathias*spire i magen*]

Ser jo selv etter å ha googlet "ginseng gravid" at det er frarådet under svangerskap og amming... Da er det utelukket :-/

 

Men kanskje dere har noen tips eller råd om andre ting som er verdt å prøve for å få litt energi?