Det var visst bare å skjerpe seg litt....

[Anonym bruker]

Etter siste fødsel for tre år siden har jeg hatt 6-7 kg for mye. Nå har jeg "skjerpet" meg et par uker, og har gått ned halvparten! Vet det er mye vann osv til og begynne med, men kombinasjonen røre seg litt mer + kutte ut å spise drittmat på kveldstid er i grunnen alt som skal til. Verre var det visst ikke!

[Anonym bruker]

Du har løst fedmegåten! Dette kan du bli rik på....

[Anonym bruker]

Så deilig da )

 

[Anonym bruker]

Har vel neppe løst "fedmegåten" for hele verden, men har i alle fall løst min egen "noen-få-kilo-for-mye-gåte":)

 

Men generelt sett er vel svaret på "fedmegåten" i de aller fleste tilfeller akkurat det jeg har gjort: Spis mindre og beveg deg mer.

[Anonym bruker]

Hei.

Jeg har gjortdet samme. Gått ned 2 kilo på 2 uker og har ikke gjort annet enn å kutte ut uvanen med å småspise hele tiden.