hvordan kan jeg få bedre blodsirkulasjon???

[Anonym bruker]

jeg fryser ofte på føttene og jeg synes jeg har stygg farge på lårene, litt lille, rød, hvit.

 

hva kan jeg gjøre?

[Anonym bruker]

gå mer, masser

[Anonym bruker]

Beveg deg.

Veiv masse med armene når du går.Ha intervaller hvor du sparker med tåen når du går.

[Anonym bruker]

beveg deg mer ja.. selv prøver jeg å massere lårene med en stor badebørste/ryggbørste (vet ik hva det heter) når jeg dusjer, men vet ikke om det har noen effekt egentlig

[Anonym bruker]

Spis nøtter.

[Anonym bruker]

Prøv noe som heter Ginko Biloba. Fås kjøpt på helsekost og apotek.