Fryse treningsabonnement mens jeg går gravid

[Prins-07-Prinsesse-11]

Merker at jeg ikke har så mye til overs siden jeg sliter med kvalme og svimmelhet + mye vondt i livmora mi.

Så det å betale masse penger for treninga hver mnd syns jeg er unødvendig.

Heller bli flink å gå turer sammen med min kjære

I mitt første svangerskap fryste jeg treninga og legen skrev brev.

Men det jeg lurer på kan jordmor oxo gjøre det, eller et det kun legen min som kan gjøre dette ???

 

[My-77]

Ikke finn på å slutte trene i graviditeten. Har bare 5 uker igjen og jeg har trent. Det blir selvfølgelig mindre og lettere økter. Jeg brukte PT på Sats og har vært kjempefornøyd. Fikk masse gode tips om timer som passer gravide og styrketrening for gravide. Jeg går på tur, sykler på jobb etc. Noen dager er jeg så sliten at en liten tur på en halv time er det eneste jeg har overskudd til. Dørstokksmila er verst når man er trøtt og sliten og kvalm. Men hver gang jeg kommer meg ut eller ut på treningssenteret og kommer meg i gang litt rolig blir det 200 % bedre. Ikke gi opp, men vær aktiv, lite er bedre enn ingenting og du får mer overskudd.