Kognitiv Terapi

[Tingeling med 2 troll]

Noen som har prøvd det??

[Tingeling med 2 troll]

Dytt..

[Huldretussa ' en av hver sort']

Neup, har ikke prøvd. Men har sett det har vært folk her inne som har fått god hjelp av det i forbindelse med angst og depresjon. Har selv litt bakgrunn innen psykologi og har stor tro på at denne metoden kan være nyttig for mange. Det er iallefall værdt et forsøk, eller?

[Gjest Sekretøsa]

Nja, litt. Har prøvd i forbindelse med (og i regi av) jobb og dårlig samhold. Funket ikke på noen av oss hvertfall..

[Sweet Amber]

Ja det har jeg, og fikk god hjelp mot mindre psykiske plager. Det er nå nesten 2 år siden vi avsluttet og jeg har ikke hatt noen tilbakefall annet enn kortvarig.