Gode, sunne dressinger til salater....har dere noen?

[råååsa-med gutt og jente:)]

Har begynt å legge om kostholdet mitt og liker pastasalater med kylling veldig godt. Men må liksom ha noe oppi som smører litt:) Men rømme er jo ikke det sunneste. Prøvde med mager kesam i dag. men lite smak. Hva kan jeg ha i den for å "sprite" den opp litt?

og hva med oljer?

[TøffiTrynet☠]

Du kan godt bruke naturell yoghurt i stedet for rømme. Evt. matlagingsyoghurt. Liker godt å blande det med litt hvitløk, salt og pepper og revet agurk, som en slags tzatziki.

 

Ellers så er det veldig godt med olivenolje, balsamico, Dijonsennep, hvitløk, salt og pepper. (Pluss evt. litt brunt sukker). Mmmm...