Vektøkning...hjelp!

[Snappie]

Forrige svangerskap la jeg på med 16 kg. Barnet veide 4 kg. Jeg kom greit inn i normalstørrelse etter 1,5 år. Og nå er jeg gravid på nytt. Er redd for å leggepå meg unødvendig mye. Ønsker helst å holde meg innenfor 12 kg, som ansees som normalt. Hva er dine beste tips under svangerskapet til å "holde vekten"? Jeg tror jeg veier 65 kg og er 170cm. Graviditeten er nyoppdaget og jeg befinner meg i 5. svangerskapsuke.

[Stjernoye,mini, engel & micro]

12-15 kg er vel det som er innenfor normalt, iaff er det, det som er blitt sagt til meg av både jordmor og leger...men uansett, det viktigste er jo å spise sunt og ikke gofle nedpå med snop, kaker,brus osv...

 

jeg la på meg 13 med første og gikk ned alt, var i mine klær kort tid etter, denne gangen har jeg til nå gått opp 15 og har spist sunnere denne gangen enn første...hadde samme utgangspunkt begge gangene, men så sies det, barn nr 2 blir vanligvis større enn barn nr 1 samt man legger på seg mer med andremann enn med første, om dette er noe hold i aner jeg ikke, men det stemmer på meg iallefall...

 

har vel ikke noen tips til deg=( uansett gratulerer så masse og lykke til med svangerskapet=))