Dette har jeg spist i dag:

[Anonym bruker]

To grove knekkebrød med leverpostei

En brødskive med peanøttsmør

Et knekkebrød med brieost, to speilegg, en brødskive

Taco:et lite og et stort skall.lite kjøttdeig,masse grønnsaker,bitelitt rømme.

Dessert: jordbær med skummet melk.

Trening: fjelltur, rett opp 1 time.

[Anonym bruker]

ja vel

[Anonym bruker]

Bra! Hvor mange kg har du planer om å ta av?

[Anonym bruker]

Og dette har jeg stappet i meg:

To loffskiver med eggerøre

nektarin

en solid porsjon sosekjøtt m/god, feit brun saus, poteter og gulrøtter

en sandwich (isen)

to skiver med makrell i tomat

nå koser jeg meg med potetgull og et glass brus!

 

Trening: gått fra senga til stua, videre til verandaen, inn igjen på stua - og et par turer til og fra kjøkkenet!

 

 

[Anonym bruker]

Jeg spør meg selv: Hvorfor gidder jeg åpne dette innlegget?

[Anonym bruker]

Hmm? Mer enn jeg spiser på en vanlig dag i hvert fall.

[Anonym bruker]

Gravid eller deprimert?

[Anonym bruker]

Er vel mer vedlikehold jeg har tenkt..

[Anonym bruker]

dagen min:

spist en 0,2%yogurt til frokost

2 pannekaker med rørte blåbær og litt jordbær fra hagen (mormor tar ikke nei for et nei)

liten bolle salat med kylling i til middag

 

2kopper kaffe

3L vann

 

 

Trening:

30 min styrke

45min Zumba

30min tur x2 (frem og tilbake til mormor)

 

 

 

[Anonym bruker]

Fordi?

[Anonym bruker]

jeg har spist 2 brødskiver med omelett

jordbær med litt fløte, sukker og melk

1 lakris-is

2 brødskiver med ostesufflérester fra gårsdagens lørdagsmiddag

2 horn med frokostsalat og parmaskinke

1/2 mango

 

Trening: nada i dag

 

Forresten, sitter du fremdeles på den fjelltoppen? Hehe ;-) (Bare litt godmodig erting, siden du skrev 1 time rett opp, men ingenting om ned igjen, hehe)

 

Spiser visst mye jeg da, skjønner jeg på enkelte andre her.

[Anonym bruker]

Dette har jeg spist:

 

-Tacorester til frokost

- Potetgull med dipp, stratos og cola til lunsj

- 4 biter hjemmelaget pizza og cola til middag

 

 

Dagen derpå-mat? Jadda!

[Anonym bruker]

he he.nei er nede igjen. Total tid er en time. Bratt opp, jogget ned. Jogger vanligvis en time. Føyer til en øl på inntaket mitt:-)

Hi

[Anonym bruker]

Men jeg lurer så innmari på hva du drakk....?