Anonym bruker Skrevet 6. juli 2010 #2 Skrevet 6. juli 2010 Jeg har brukt NOKA (og omtrent alle andre shakes...) og NOKA er definitivt den beste. Jeg brukte den ikke til å slanke bort 20 kilo, men de seks første. Samtidig forandret jeg livsstil, begynte å gå turer (som ble mye lettere for hver kilo som forsvant) og jeg droppet brus og snacks. Jeg drakk tre shakes om dagen, og spiste middag som vanlig (men i litt mindre porsjoner + mesteparten var grønnsaker) Jeg tror også at det at jeg ble mer aktiv førte til litt mindre apetitt. Til sammen har jeg gått ned 22 kilo og holdt meg der i snart to år. Den var en god kickstart. Jeg ble motivert av å se resultater, og slapp å tenke på annen mat. Den er kjempegod, så jeg har fortsatt å spise 1-2 måltider av den hver dag i ettertid. Det tok meg vel tre måneder å gå ned 22 kilo.
Anonym bruker Skrevet 6. juli 2010 #3 Skrevet 6. juli 2010 Takk for at du delte! og BRA jobba,sterkt!!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå