Rockering... Oj..

[vanessa89]

Kjøpte meg en flott rockering her i helgen, i går prøvde jeg den for fullt. Jeg hadde musikk i øret og glemte helt tiden, storkoste meg med å rocke. Jeg tenkte ikke på å begynne forsiktig, jeg koste meg jo.

 

Men etter en halvtime med snurring rundt mage og hoftebein, kjente jeg at jeg begynte å bli litt øm så da sluttet jeg.

 

Jeg har kjøpt sånn Casall (?) rockering med vekter, i håp om å miste noen cm rundt livet.

 

I dag våknet jeg opp med SVÆRE blåmerker på hoftebeina, og er øm i mage og rygg, men jeg storkoste meg allikevel. Eneste treningen jeg føler jeg har LIKT! SÅ vekk med merkene så hiver jeg meg lett på igjen:D

 

Noen andre som har prøvd?

[Candy girrrl]

Ja man må trappe opp gradvis i løpet av 2 uker.

Og helst aldri mer enn 20 minutter pr dag.

Veldig enkel trening.

[Fire småtroll]

Hehe, er en grunn til at de anbefaler 3 min de første dagene og gradvis trappe opp

 

Jeg begynte pent, men det så ut som jeg var overkjørt av en lastebil likevel, var både gul og blå..

 

Du bør lese "brugsanvisningen" da, de anbefaler vel aldri økter på mer enn 15-20 min, de indre organene får seg jo en skikkelig massasje der. Skal du rokke veldig lenge må du kjøpe en ring uten vekter og bølgete innside, du får effekt likevel, for du strammer jo magemusklene når du rokker.

[Villa Perlesukker]

Nei men skal kjøpe meg en slik selv

 

Må le litt om deg da hihi. Lykke til videre med rockingen!