Dere som har jogget for å slanke dere

[Anonym bruker]

Hvor mye,lenge,ofte jogget dere? Gjor du noe annet`?

 

Hvor lenge holdt du på før du merket nedgang?

[Anonym bruker]

Jeg raset ned da jeg jogget 8km ca annenhver dag! Gjorde ikke noe annet vedsiden av..

[Anonym bruker]

Samme kosthold,ikke noen annen trening?

takk for svar:)vilblisprekåslank!!

[Anonym bruker]

Hva med å jogge for å få en sunnere og sprekere kropp, bedre kondisjon, mer energi og overskudd og et lengere liv? Når man jogger "bare" for å slanke seg, så skjønner man med en gang at det er et håløst prosjekt som bare varer noen uker med påfølgende vektredukjson med en gang man parkerer joggeskoene. Jogger du regelmessig kan du spise hva du vil, og du slipper å slanke deg;-)