Gå til innhold

Tror jeg har bekkenløsning?


ramonica

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Du har bekkenløsning om du får smerter og stivhet etter å ha belastet bekkenet. D er økende smerter ved bevegelse som blir verre etter at du har sittet evnt ligget stille en stund etter belastning. Du føler deg stiv og har vansker med å bevege deg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det har vært stor utvikling på området og de klarer vist å behandle dette mer forebyggende nå - så ikke vent med å gå til legen/jordmor.

 

Her er det lurt å være litt hypokonder, for om du ikke hører på kroppen, kan det bli skikkelig kjedelig. (snakker av erfaring fra forrige svangerskap - da var jeg sta og pga det har jeg slitt i mange år etterpå )

 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hos meg kjennes det ut som ståling neover føttene, og stiver liksom i både bekkene og føttene. eneste som hjelper er ro.

FÅ henvisning til fysio med en gang, de går det ikke bort, men kan forhindre at det blir verre.

 

Ellers hjelper det med regelmessig trening på flate veier, unngå trapper, mye bøy og tøy, hopping og løfting/bæring.

 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...