Herregud...Jillian Michaels får armene mine til å skjelve!!!!!

[Anonym bruker]

Har kjøpt meg 30 days shred treningsvideo med J. Michaels og etter 20 min var jeg helt kjørt!

 

Hjelp, ante ikke at jeg var i så dårlig form!!Hehe...på tide å starte å trene i en alder av 35 kanskje..

 

Kan virkelig anbefale denne dvd'n, den holder det den lover!

 

Men merket at jeg måtte ta noen pauser, da jeg følte at kroppen ikke fikk nok oksygen og jeg merket at jeg var i aller første stadie av å svime av (du vet, der man kjenner at man blir litt rar i kroppen). Tok en pause og kom meg igjen, noen som vet om det er greit å trene slik. Regner med at det ble sånn fordi jeg virkelig er utrent.

 

Noen som vet?

[Anonym bruker]

 

Hvor har du kjøpt denne? Jeg vil også ha!! HEHE

 

Du må nok bare presse deg, tenker jeg. Er nok bare utrent (som meg..hoho) Bra at du tok deg pauser der du trengte det. Fortell hvordan det gikk i morgen da!

[Anonym bruker]

HI

Kjøpte den på play.com, kostet meg kun 65,-! Billigere enn d får du ikke ny kondis......eh, men du må visst betale med svette i stedet. Håper dette funker!

[2søtesmåh]

Jeg betalet bare 57 jeg!!! Men har ikke fått den enda..Tok det lang tid til du fikk din..Fikk meldingom at en var "Dispatched" forrige lørdag, håpet og få den før helga, men den gang ei..Kan jeg håpe den dukker opp i dag?

Jeg er ganske trent da, men HATER styrke, og SÆRLIG for armene..SÅ jeg antar det blir vondt i mine armer også..

 

Har du kjøpt vekter? Eller gjør du som andre her inne, fyller to 1/2liters flasker med vann og bruker det (antar 0,5kilo er MER enn nok for mine fiskeboller i starten) Evt hvilke tyngde har du på manualer?

 

Jeg gleder meg MASSE til å begynne.SÅ kan jeg kutte ned litt på tiden på elipsemaskinene..SOm jeg ELSKER; men er inne i en litt "Lei av den" periode nå )

[Anonym bruker]

HI

Jeg har ikke kjøpt vekter, men mannen har vekter så jeg brukte bare "stanga" til de. Men de var nok litt tunge, de veier 1,5 ca. Håper det tar i litt mer da, ellers går jeg over til flasker.

 

Men jeg glemte å måle meg, og det er jo litt viktig. Veie meg, mål rundt midje, byste, lår og armer slik at det er lettere å se framskritt. Og motiverende også !

 

Det tok forresten ca. 10 dager før jeg fikk den i posten, men i og med at de spanderer porto regner jeg med at de sender den med økonomipost!

[Gjest Toxic]

Press deg selv litt, og om tre-fire dager (når den første stølheten har gitt seg) vil du klare å gjennomføre hele økten uten pauser. Fenomenalt treningsprogram, kan anbefales på det varmeste

[Pinnen]

Last den ned med Vuze, koster dere ingenting å tar maks 1 time så har du hele filmen. Selvsagt er det ikke lov å laste ned men er vel bedre enn å betale..

 

Jeg holdt på tørne de 2 første dagene, men etter to dager så oppdaget jeg muskler jeg ikke trodde jeg hadde gitt..

 

Lykke til damer. Hold meg oppdatert om hvordan det går med dere.