Anonym bruker Skrevet 14. juni 2010 #1 Skrevet 14. juni 2010 Kjøpte en pakke i dag og tenker å starte i morgen. Hva slags effekt kan jeg forvente av dette? Tenkte å bare drikke shake den første tiden, så bytte ut med tilmålt mat etterhvert. Dere som har prøvd det, drakk dere shake hver dag? Hvor mange poser? Står 5 bak på pakken, men blir ikke det litt lite? Tilsvarer rundt 600 kal. hver dag.
Anonym bruker Skrevet 14. juni 2010 #2 Skrevet 14. juni 2010 jeg byttet ut frokost og lunsj med shake (nutrilett), i tillegg pusset jeg opp i 3 uker, Passet også på å ikke spise så mye karbo. Gikk ned 8 kg på rimelig kort tid.
Anonym bruker Skrevet 14. juni 2010 #3 Skrevet 14. juni 2010 Jeg har brukt tilsvarende ved et par anledninger... Det som for min del har vært det store "aberet" er at jeg i ettertid har gått opp mer enn jeg har gått ned. Men er man innstilt på livsstilsendring, og får det til er det nok en veldig fin start!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå