Skryte litt av meg selv (trening)

[Anonym bruker]

etter podens to års dag med bilder etc så jeg rett ut feit ut

 

Har siden det (20mars) trent min 30 min hver dag (min 20min mage og rompe øvelser)

går tur hver dag med ungene den uka jeg har de (min 45min)

og min en lang tur (gjerne på fjellet den uka jeg ikka har de (min 2t)

 

 

4kg mindre på vekta, og en god del cm (ikke målt cm)

 

 

Bikini sesong here I come

[Anonym bruker]

Flinkingen!!!

 

Men, du kunne for all del gjort noe annet enn å gi meg de kiloene:P

[Anonym bruker]

vakke meningen

var så desperat etter å kvitte meg med de at jeg bare hev de fra meg i blinde

 

 

Litt rart at jeg måler fremgang i vekt, for er ikke opptatt av vekt, men av hvordan jeg ser meg selv i speilet

men var digg å se i dag at magen var mindre nå enn da, og det til tross for at jeg er oppblåst gr tanta

[Anonym bruker]

23.56 var meg Hi btw

 

hi

[Anonym bruker]

Flink du er

hvordan motiverer du deg selv?

er av typen som begynner, men så går det lett i stå i en ellers hektisk hverdag

[Anonym bruker]

til å begynne med var motivasjoen på topp.

Men da den dalte tok jeg et bilde av meg selv og hengte på bade speilet.

Utolig hvor det hjalp.

 

Nå er det sånn at jeg blir gretten og trøtt om jeg ikke får trent, så er jo motivasjon i seg selv (til og med stått opp en natt for å trene for jeg var gretten og ikke hadde fått trent den dagen)

 

Står opp 1/2t tidligere om morgenen for å trene =)

[Anonym bruker]

ol.. glemte Hi underskriften igjenn

 

00,16