Smerter i lysken - noen andre som vet no om sånt??

[sossi]

Er 38+4 på vei og har en periode hatt smerter i lysken (i tillegg til krampetendenser i leggene). Lyskesmertene kan minne litt om krampe og kommer hvis jeg skifter vekt fra ene benet til det andre. Ikke alltid jeg får det heller...bare sånn plutselig uten forvarsel.

 

Er det noen andre som har det slik? Og er det noen som vet hva det kommer av og evnt. hva man kan gjøre for å forhindre dette?

[MonicaiStavanger]

Jeg har og har hatt det lenge, er i uke 40 nå. Med meg ble det diagnosert som bekkenLÅSNING på høyre side, og det arter seg bl.a. med smerter i lysken, stråling nedover i låret og vond verk i høre hofte. Har gått til kiropraktor og sportsmassør for dette i mange mange uker nå, og det er SÅÅÅÅÅÅÅÅ mye bedre.

Ligger alltid på siden med pute mellom beina, evt under magen. Prøv å belaste kroppen jevnt, dvs ikke sitte mye med beina i kryss, og når du skal ta på sko o.l. ikke stå på en fot, men sett deg ned og ta dem på.

 

Kanskje det er noe sånt med deg også?

 

Men hvis du bare får litt av og til, uten at det plager skikkelig, så er det sikkert bare "normale" smerter ifm at bekkenet utsettes for mye press når du blir tyngre, og det kan sette seg enten på den ene eller andre siden.

[sossi]

Tusen takk for svar...er vel mest høyresiden det sitter i, men når jeg får det og skifter vekt fra ene til andre siden kan smerten også forflytte seg dit...

Veldig mange bra tips du kommer med som jeg skal prøve å følge...

Denne massasjen, går den direkte på lysken og bekken da eller større områder i periferien?

[Marika:):)]

Takk, dette var nyttig for meg også. Akkurat sånn har jeg det også.

[MonicaiStavanger]

Massasjen har vært både i lysken, og litt bak på ryggen/rumpa/ oppover ryggen, og nedover bakside og framside av lår. Utrolig hvordan ting henger sammen rundt der. Hun kan trykke i lyskepartiet og så stråler det langt nedover eller oppover. Dette er en dyktig massør som bl.a. spesialiserer seg på gravide,- holder til i forbindelse med et helsehus med mange tjenester til gravide. Sportsmassasje. Det er tidvis utrolig vondt mens det pågår, men det blir bra etterpå.

Lykke til jenter!!!!

[Lala12]

Jeg har også smerter i lysken, men foreløpig ikke mer enn at det går greit... Har tenkt at det bare er naturlig fordi kroppen tross alt er utsatt for så mye ekstra vekt og belastning nå på slutten.