leggkramper

[endelig en spire på vei..]

er det noe og gjøre forebyggende? 7 år siden sist jeg var gravid, og husker ikke men hylte ut her i natt, sparket samboer hehe stakkar mann sist var jeg alene og kunne ikke plage noen

[SpongeBob]

Magnesium og kalsium, nok vann, strekke ut, og når du strekker deg i senga, pass på at du lar tærne peke oppover, ikke nedover (altså strekk baksiden av leggen).

[lille_vims]

Uff, det er utrolig vondt! Sleit med det når jeg gikk med førstemann. Fikk vite ett kjærringråd å ha ullsokk rett på foten, og det hjalp for meg. Men det er jo ikke så fristende på denne årstiden.....

[rødt&blått]

For min del hjelper det med magnesium-tabletter. Men det er fryktelig vondt! De gangene jeg har hatt kramper, har det bare hjulpet å gå ut av senga og gå noen runder.. Jeg har også hørt om ulltråd rundt foten, ullsokk bør jo da være bænkers!!