kramper i beina og urolige bein...

[vimsa .-) på overtid]

hva er det som hjelper??? kalcium? eller var det no annet??? anyone????

[E.N]

Vaaarmt vann i badekar, masasje, ha bena høyt, bruke støttestrømper...Jeg gjør dette daglig og da er bena sånn noenlunde rolige! Lykke til!

[Prøver_IHH+gullklumpen]

ulltråd rundt anklene:)

[Gjest]

Magnesium tabl som man får kjøpt i helsekosten eller på apoteket har hatt god effekt på mig (jeg merker fort om jeg hoppet over en tabl). Jeg drikker også en del hvitt te og camomillete og tror/håper det hjelper

[SpongeBob]

Magnesium i kombinasjon med kalsium (se annen tråd fra i går, var det vel) og støttestrømper - men som jeg lærte i går er det nok magnesiumen som har gitt meg denne infernalske diareen jeg har slitt med noen uker...

[M4]

Jepp, jeg våknet hver natt av kramper i bena men da jeg begynte å ta magnesium tabletter forsvant de helt og har ikke hatt en eneste krampe i ettertid

[Grateful mom]

For lite magnesium i kroppen kan gi kramper, det kan også for lite vann gi...

Dere som har fått løs mage, prøv evt et annet merke, og for guds skyld kjøp det fra helsekost!