Har ikke lyst og dra på jobb i dag:(

[Anonym bruker]

Er så sliten og sliter med lave jernlagre og siden jeg har en krevende jobb, kjenner jeg ingen steder at jeg har lyst og dra på jobb i dag:( Trives til vanlig med det jeg gjør, men nå er jeg så sliten at jeg trenger opp mot 10 timers søvn i døgnet, lag meg 0830 i går kveld og føler meg enda trøtt og sliten.

 

Noen som har noen tips til hvordan jeg kan få mer energi? Både spiser sunt og tar kosttilskudd.

[Anonym bruker]

Du sover nok for mye. Sov litt mindre og begyn å tren. Da skal du se at du får opp energinivået

[Anonym bruker]

Bli hjemme da vel!

Det er jo det som er så bra med å bo i Norge, vi har mulighet til å sette oss selv først:)

Har bodd i utlandet og jobbet der, så jeg vet hva jeg snakker om.

[Anonym bruker]

Du kan bli sliten av å sove for mye.. Det er en vane det også, som en fort tilegner seg.

 

Beste tips: Fast søvnrutine. Funker på barn, funker på oss. En 7-8 timer skal være nok for et voksent menneske.Anbefaler ikke å sove lengre enn 9 timer for en frisk person. Nå tenker ikke jeg at du er syk p.g.a. lavt jernlager.

 

Det er pyton i begynnelsen, men det vil bedre tretthet og slitenheten.

[Anonym bruker]

jeg kjenner følelsen.. jeg sliter skikkelig i dag jeg og... egentlig hver dag.., jeg trives ikke noe særlig med jobben min... men prøver virkelig å holde ut, det er "bare" 6 mnd til baby kommer.... og da er det jo bare 4-5 mnd igjen på jobb....

 

er forferdelig å ha det sånn... jeg virkelig hater å jobbe kvelder... hadde jeg ikke vært gravid hadde jeg sagt opp... jeg vurderer å spørre legen etter sykemelding, men har ikke samvittighet til det heller.... feiler meg jo ingenting.... annet enn kvalmen.... begynner å merke det i ryggen...., men ikke nok til at det er grunn til å være hjemme....