vann eller fett?

[Anonym bruker]

hvordan ser man forskjellen?

[Gjest]

Ikke alltid det er så lett å vite. Jeg ser selv at anklene og føttene mine er tykkere på kvelden enn morgenen og omvendt med fingrene, og jeg vet derfor at det er vann. Resten bare antar (håper) jeg at er mye vann:)

[TillaMaria81]

Hvis du trykker en finger inn og det blir som et slags "søkk"/hull som varer bittelitt før det går ut igjen så er det vann. jeg ser det feks godt på anklene mine at man ikke kan se "knoklene" og man legger jo ikke på seg fett der, så det er helt klart vann.

[kamillepersille(78)]

I tilegg til "trykkmerke" som brskrevet over, kan du også følge med på vekten. En ting er å legge på seg 500g på en uke, men er det snakk om flere kg så lagrer ikke fett seg så fort på kroppen (selv om det kan føles sånn..)..

[LittLykkelig]

Ja vet! Stusset litt på at jeg plutselig "gikk opp" 2 kg på en uke.. Og det skjer selvfølgelig akkurat når jeg skal på kontroll.. Mine ankler er så hovne nå for tida at det nesten ikke går over. Går rundt med syltelabber dagen lang :S