Hvordan gå fra 2 til 1 lur på dagtid?

[ღ Juksemaker pipelort +spire ღ]

Har en på 12.5 mnd som surrer noe med dagsovinga for tida, så lurer på om det er på tide å samle sovinga til 1 dupp..

 

Sover stort sett 1 1/2 time fra ca kl 10, og så ca 30 min fra ca 14.45. Det er iallefall det han har gjort de siste mnd (tiden før der varierte veldig, han har ikke akkurat sovet mye på dagen,og stort sett bare 30 min om gangen..)

 

Men nå er den første blunden blitt kortere; ca 1 t og 10 min, og han er vanskelig å få til å sove andre gangen selv om han er trøtt. Innimellom har vi ikke fått han til å sove andre gangen, og blir da helt håpløs på ettermiddagen.

Det ideelle hadde vært at han sov en lang dupp på 2 timer synes vi. Da hadde han fått like mye søvn som han har på dagtid nå.

 

Så lurer på å venne han til 1 dupp. Vet at i den bhg han skal i i aug så pleier de å sove fra ca 11.30, så tenker på å venne han til dette klslettet allerede nå.

Hva tror dere om det? Vil det bli lenge å holde han fra 10 til 11.30 med en gang, eller skal jeg forskyve det gradvis?

Hvor mange dager vil det ta før den ene duppen kanskje blir til to timer sammenhengende?

 

Nattesøvnen er ikke noe problem, legges 19 og sover til ca 07.

[Gjest]

Da datteren vår begynte i barnehagen, sov hun fortsatt to lurer på dagen, en fra kl 9 til ca kl 12 og en fra ca kl 14 til ca 1530 (dette varierte veldig).

 

Etter en stund i barnehagen, med vår vanlige soverutine, prøvde vi å legge henne da de andre barna la seg (rundt kl 11) for å se om det gikk greit. Det gikk strålende, og etter bare noen dager var hun vant til å sove kun en gang til dagen. Hun har det jo så gøy i barnehagen med alle de andre, så da glemte hun at hun var trøtt tror jeg. Kjedelig å "legge seg fra" de andre på en måte;)

 

Hun sover fra ca 11 til 14 hver dag (varierer også veldig, ikke alltid hun sovner med engang, så vi har opplevd at hun har sovet til over 1430

 

Vi legger henne rundt kl 19 og hun våkner alt fra 5.30 til 6.45

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Jeg ville prøvd å holde ham våken til 11-tida, det funka ihvertfall veldig greit her i gården. Var gjerne litt sutrete siste halvtimen-timen før blunden, men det tåler man for en liten periode! Godt å høre at nattesøvnen har blitt så bra, kan jeg få fasiten??

(har blitt veldig mye bedre her også nå altså, men har som regel en liten oppvåkning iløpet av natta enda..)

[ღ Juksemaker pipelort +spire ღ]

Da tror jeg at vi starter prosjektet neste uke da jeg skal være hjemme igjen. Men ikke før på onsdag siden vi skal på 1-årskontroll kl 12 tirsdag. Og da bør han vel helst være opplagt.

 

Skal prøve å holde han til rundt 11 sånn at han kan spise lunsj før soving. Håper det også vil hjelpe på at han sover lenger.

 

Lykkeli; du skal få oppskriften på god nattesøvn! Hehe, du har sikkert prøvd da men. Dette funket hos oss:

 

- Lånte boka til Karin Naphaug og leste meg opp. Fant "våre" problemer og satte meg inn i en måte å gjøre det på. Finpusset sånn at det passet oss da.

- Gikk til verket med godt mot.

- Satte planen ut i livet.

- Og det funket etter ca 4-5 netter!

 

Våre problemer var i hovedsak at:

1: han ikke hadde skjønt at han kunne putte smokken selv på natta, så den måtte vi inn og putte 100 ganger i løpet av natten.

2: når han våknet av at smokken var borte, så reiste han seg opp og ble stående å hyle til vi rakk å komme opp i 2. etg. Vi la han da ned igjen.

 

I tillegg tror jeg også at han gjerne ville komme inn i vår seng fordi han på det tidspunktet fikk flaske med mme i 6-tida sånn at vi kunne sove noen timer til sammen i vår seng. Vi kuttet da flaska og sto opp og spiste frokost i stedet. Han kom ikke inn i vår seng lenger.

 

Det jeg gjorde:

1: Jeg lærte han å putte smokken selv ved å i stedet for å putte den inn, bare ertet han på underleppa med smokken. Han tok da å puttet den selv. Gjorde dette i 2-3 netter hver gang han våknet. Jeg sluttet å putte den inn i munnen. Han nektet å ta smokken hvis jeg puttet den i hånda hans, bare kastet den fra seg. Tror ikke han skjønte hva det var.

Han fikk også flere smokker i senga, har nå 5 stk.

 

2: Hvis han reiste seg opp, så brukte jeg 2-3 netter på å si "legge deg" samtidig som jeg la han ned igjen. Etterhvert kunne jeg bare gå inn å si "legge deg", så la han seg ned selv. Ble en del gråting under akkurat denne prosessen, men jeg gikk inn og ut ofte sånn at han ikke var alene. Men han var aldri redd, bare sint fordi han ikke ble lagt ned av meg.

 

Etter ca 4-5 netter sov han helt rundt uten en lyd! Jeg ble et bedre menneske å være sammen med på dagtid, og jeg begynte å glede meg til å begynne på jobb igjen rett over påsken. Vi begynte med dette 3 uker før jeg skulle begynne å jobbe igjen, så jeg fikk 2 uker med god søvn før jobbstart. Så med gru på å ikke få sove en hel natt når jeg skulle på jobb dagen etter.. Lite forenelig med å være pedagogisk leder i bhg å være gretten pga lite søvn.. :/

 

Nå har vi igjen hatt et par uker med mye sutring og at han reiser seg opp igjen, men fant ut her om dagen at det nettopp har brutt frem en jeksel og en til er på vei, så det er vel grunnen til mye oppvåkning nå tenker jeg. Forrige natt var igjen ganske god.

 

Akkurat nå angrer jeg på at vi ikke prøvde dette tidligere. Han var 10.5 mnd da vi ikke orket mer oppvåkning.

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Takk for et fint og langt svar=) Her er igrunnen problemet at hun plutselig bare våkner opp m et skrik, og setter seg opp i senga, til jeg kommer inn og roer. Virker ikke som om det er smokk el lign som er problemet, mer sånn natteskrekk-aktig kanskje..?

 

Men vi har uansett fått mye bedre netter her nå i det siste, og virker som om kutt av dagsøvn (altså at hun ikke sover noe på dagen i det hele tatt) gir ønsket effekt- nesten ingen småoppvåkninger iløpet av kvelden (mot 100vis før), og som regel sover hun nå natta igjennom; 12- 14 timer i strekk, alt ettersom. HÅPER det vedvarer, men tar ingenting for gitt:p

[ღ Juksemaker pipelort +spire ღ]

Sto forresten noe om natteskrekk i boka til Naphaug.

 

Uff, er ikke moro når man ikke vet hvorfor de våkner med et hyl.

 

Lykke til!