Hvordan kjennes det ut å ha angst?

[Anonym bruker]

Er det sånn at man er kjempereff hele tiden liksom? Eller er det mer sånn som kommer og går? Noe som dukker opp i visse settinger?

 

Hva har man angst for? Noe spesifikt? Eller bare generelt redd?

 

Jeg går med en konstant ekkel følelse i magen. Ikke direkte redsel. Men mer sånn som man føler seg dagen etter ei skikkelig fyllekule, gjerne når man vet man har gjort noe skikkelig dumt, men ikke vet helt hva.

 

Er dette angst? Jeg klarer liksom ikke å sette fingeren på hva det er jeg "har angst for" det er bare en slags konstant uspesifisert angstfølelse?

 

Hvordan vet man om man har utviklet angst? Eller om det bare er noe normalt og forbigående?

 

Jeg har bare vært sånn en ukes tid. Han fra før av det som kalles "panikkangst", men det opplever jeg som ganske annerledes enn dette her.

 

Tusen takk for seriøse svar

[Anonym bruker]

er et hårfint skille mellom bekymring og angst..

Min angst er mer bekymring til daglig, og så plutselig hiver angsten seg over meg uten forvarsel..

Blir helt handlingslammet, vil bare hjem under dyna, hvor ting alltid virker bedre =P