trøtt og slapp

[mammsen85]

jeg er 8 uker på vei og er trøtt,slapp og vondt i hodet dagen lang. er så lei av å ha null energi.Tenker bare på å få sove 24/7. før jeg ble gravid trente jeg aktivt 5 dager i uka, nå har jeg ikke klart å kommet meg ut å gått en tur en gang, på hele 6 uker.. noen som har forslag på hvordan jeg kan bli litt mer opplagt ? forrige svangerskap var jeg også trøtt og slapp, men langt fra så mye som nå..

 

[Muffinsmamma]

Åh stakkars deg, det er kjipt med trøttheten... jeg er bare snart 5 uker på vei og merker enda ikke så mye av graviditeten. Var også mye trøtt forrige svangerskap, men det er jo ikke så mye man kan gjøre. Jeg gikk på et yogakurs som i og for seg var vel og bra men det var på kvelden så jeg sovna under mediteringen.. snoooooork. Nei, det var ikke mye jeg orka jeg heller, men prøv å gå turer, spis jevnt og trutt, få mange soltimer hver dag, og legg deg tidlig på kvelden og sov så mye du kan!

Klem

[fjellgeita♀09 ♂10baby14]

Kjenner meg veldig godt igjen, men energien kommer sikkert tilbake i 2. trimester. Det gjorde den hos meg sist gang ihvertfall jeg vet ikke om det gjorde det for deg i forrige svangerskap?

Man får bare tenke at det er for en kort periode. man har hele livet foran seg til å trene, så får man heller bare slappe av nå

Kanskje det hjelper å faktisk bare gå ut, selv om man føler seg skikkelig uggen. Når man først begynner å gå, så blir det kanskje ikke så ille.

 

Hos meg hjelper fortsatt kaffen bittelitt, men hvis jeg får samme svangerskap som sist, så vil jeg rett og slett ikke ha kaffe om en 3 ukers tid

[Anonym bruker]

Har du sjekket om du har nok jern? Jerntilskudd gjorde underverker for meg da jeg hadde det sånn sist jeg var gravid...