"Den gjennomsnittlige kvinnen over 30 år sover bare 6 timer og 41 minutter per natt."

[Monajenten]

Dette står på forsiden her på en artikkel.

 

Jeg er riktignok bare 25 år, men hvis jeg sover så mye, er jeg jo nærmest energisk, og helt klart uthvilt:-O

Sover jeg fire timer nå, er det ganske mye. Tre til tre og en halv er mer vanlig.....:-s

[Gjest]

Ha ha - da hadde jeg dødd!

Sover nok fra ca 22.30 - 07 jeg

 

Er 35 år

[Tante Bassa]

Bare vent til du blir over 30, Monajenten. Da vil du også merke at 3-4 timer ikke er nok, hehe ;-)

[Gjest]

Å? Jeg har fått behov for mindre søvn etterhvert som jeg har blitt eldre jeg. Som tenåring var jeg kake uten ti timers søvn, nå som over tretti år gammel er 5-6 timer helt greit :-)

[Tante Bassa]

Kanskje jeg er ekstra trøtt, som fikk mitt 3. barn som 38åring og ble alenemor før fødselen. Jeg merker jo at jeg har fått litt mer energi nå som "babyen" min snart er 2 år, og sover bedre om natta :-)

[Marbella]

Har de 6 timene og 41 minuttene vært sammenhengende skulle jeg ikke sagt et ord.......trøtt:)

[Fru HottenTott♥♥]

6 timer og 41 min sammenhengende søvn er luksus spør du meg.. ) Det beste for meg er ca 7-8 timer med søvn, men kan ikke huske sist jeg sov såpass.. Men det kommer vell igjen kanskje om noen år når snuppa i heimen blir større. )

[petite fleur]

Jeg klarte meg fint i 20-årene med mindre søvn, kunne være på fest til langt på natt og likevel dra på jobb kl 07. Nå som jeg har bikka 30, trenger jeg mye mere søvn, men får nok ikke mer enn gjennomsnittlig 6 timer hver natt (har litt søvnproblemer). I tenårene sov jeg også mye og lenge, som jo tenåringer gjør.

[Gjest vinterbrud]

Dette stemmer nok på meg,hehehe.Jeg er langt over tredve og sover ikke så mye på natta som da jeg var yngre.

[lille sprelle]

jeg pleier å sove 7-8 timer om jeg ikke har smerter. da kan det bli 3-4, kanskje mindre

[Gjest]

Akkurat likt som Monajenten her! Sover jeg 4 timer i strekk er det en god natt og jeg føler at jeg har sovet i en evighet. Hehe. Hadde mye større søvnbehov før jeg fikk barn med store søvnvansker.

[Gjest thricane]

leste denne i stad, stod vel også at når man har baby i huset så kunne det ble en del mindre. det stemmer i hvert fall for min del, kan ikke huske sist jeg sov så lenge som 6 timer og 41 min. er heldig hvis det er mer enn 2 før jeg må opp igjen.

[Rampongi]

er vel omtrent det jeg sover per natt. Er ikke helt uthvilt, men det funker

[Gjest]

Å gud, 6,5 timer i gjennomsnitt? Jeg må ha 8 timer søvn. legger meg 22-22.30 og står opp fra 6 til 7.

 

Monajenten: hvorfor i alle dager sover du bare 4 timer? Når legger du deg da og når står du opp?

[Monajenten]

Jeg får ikke sove på kvelden, sånn i ellevetiden f.eks. Legger jeg meg da, blir jeg liggende i mange timer før jeg sovner. Derfor har jeg sluttet å legge meg da, og bruker heller timene til å jobbe med skoleoppgaver.

 

Ender som oftest opp i seng i totiden, sovner gjerne halv tre-tre. Så er det opp igjen rundt seks.

[Gjest yrild]

Jeg er ihvertfall helt på normalen. Lillemann våkner en gang før 7 og jeg klarer aldri å legge meg før midnatt... så skylden er min egen, men det er så deilig å lese, se på film, kose med mannen min, DiBe osv osv.

[Hufsla]

kjære tid, jeg må sove i 10 timer for å være uthvilt!

[Gjest]

Det stemmer bra på meg.

Kunne sikkert trengt litt mer søvn, men behovet er ikke større enn at jeg fremdeles legger meg litt for sent hver kveld ;-)

 

 

[Dailis]

Jeg sov 2-4 timer i mange år.

Jeg ble innhentet for å si det pent.....

 

Men ligger nok ikke langt over 6 timer nå nei..