Noen som har treningsdvd å anbefale?

[Jojo x3]

Veldig kjekt med en hvor treningsprogrammet blir bygd på slik at effekten og utviklingen blir større.

Liker ikke pilates og yoga, det går forseint for meg.....

Ønsker å trene mer, men ikke alltid så lett å komme seg ut når jeg er mye alene på kveldene.

 

[❤ mamma til 2 ❤]

Er noen som skryter av zumba cd'n, d er dans. Blir vist nok kjempe sliten og d er morsomt.

[Jojo x3]

Ja, har hørt om det, kanskje jeg får sjekke det opp litt mer. Hadde ellers vært kjekt med flere forskjellige øvelser.

[❤ mamma til 2 ❤]

Jeg har 1 plan om å kjøpe meg wii fit jeg da,, trenings spill, men er utsolgt de gangene jeg er på shopping, så bli nok nødt til å kjøpe det på nettet. :-)

[♥Love is in the aiR♥]

30 days shred!

Du finner masse gode resultater om du googler den videoen. Har kjøpt den selv, og skal begynne 1mai=D Så ingen resultater å vise til enda...

Da er det 30dager med trening. 10dager lett, 10dager middels og 10 dager hardtrening! Så er det pause på 30 dager, og på'an igjen=)

 

Kjøpte min på play.com for 69 kr!!! INkludert frakt=D

[mozell]

Love is in the aiR, er det slik man skal trene med det programmet? altså 30 dager med trening og 30 dager av? Har nettopp begynt på det, trent i går og i dag...og enten er jeg i forferdelig dårlig form (altså, det er jeg jo, men...) eller så er det effektivt - for jeg blir skikkelig sliten

[Jojo x3]

Jeg bestilte den treningsdvd-en som du foreslo love is in the air. Gleder meg til å komme igang med hjemmetrening!

Men, må jeg kjøpe vekter eller noe annet utstyr?