Kan jeg spise blåskjell (dampede)??

[Gjest ibla]

Har bare Så utrolig lyst på dampede blåskjell. Mannen min tilbød seg å ta med hjem fra fiskebutikken han jobber i nærheten av, men kan jeg spise blåskjell??

[Hjertelyd & Knøtteline]

Jeg spiser blåskjell i alle fall (ikke rå). Ingen advarsel mot det på matportalen heller, se http://matportalen.no/Emner/Gravide ut over det som gjelder til vanlig (blåskjellvarsel når du plukker selv). Synes det er kjempegodt.

 

Fra godfisk.no:

Blåskjell er en god kilde til jern, selen og vitamin B12, og inneholder lite, men sunt fett. Jern er en viktig del av hemoglobinet i blodet som har til oppgave å transportere oksygen

 

Høres bra ut i svangerskapet, synes jeg!

[Gjest ibla]

YES! Hurra. At man kan bli så glad av å glede seg til kveldsmat da gitt:) Takk for svar, fant det på matportalen også.