Kramper i beina - er det vanlig i 3. trimester?

[assisi]

Jeg er i uke 30 og de siste ukene opplever jeg å våkne tidlig om morgenen med krampe i legg.. Ellers merker til tilløp til kramper på bakside lår og ellers i beinet. Jeg trener ganske mye, 4 ganger i uken, og er kanskje ikke superflink til å strekke- men det har aldri vært noe problem før. Noen som vet om dette har sammenheng med svskap??

 

 

[Josefine78]

Jeg er ingen ekspert, men har dratt den samme konklusjonen som deg. Våkner også med krampe i leggen(e) om morgenen, og det særlig dagen etter jeg har vært og trent.

Trener også flere ganger i uken og kunne sikkert vært bedre på å strekke ut.

...det er så vondt.....og så føler man seg skikkelig støl etterpå!

[sanfare25]

jeg signerer denne... har masse karmper som jeg våkner av i løpet av natta.. merker det spes om jeg har vært ute og gått mye dagen før.. skikkelig vondt og irriterende!

[mamma og my]

ja, syns selv dette er en av de verste plagene i tredje trimester. Det skal visst hjelpe å få i seg salter/mineraler, f.eks farris. Og når en har kramper, er det eneste som funker å få noen til å holde imot slik at en får strekke ut leggmuskelen.