Alle de tykke jeg kjenner er....

[Anonym bruker]

avhengi av pepsi max eller annen type "sukkerfri" brus....

Er dette tilfeldig eller?? Hvordna er det med dere??

[Anonym bruker]

jeg er tykk.

og absolutt avhengig av pepsi-max.

[Anonym bruker]

Nei jeg tror det er vanlig..jeg er selv tynn men er avhengig av Pepsi Max...

[LillaGorilla♥♥]

Normalvektig og delvis avhengig.

[Anonym bruker]

Kjenner du så mange tykke du da?

 

Jeg er ganske overvektig, men drikker ALDRI pepsi max eller annen brus for den sakens skyld.

[Anonym bruker]

Jeg har bmi på 30 og drikker ikke brus. Har aldri likt brus. Drikker heller ikke saft, hverken lett eller vanlig.

 

Spiser ikke godteri eller kaker i hverdagen heller. Spiser sunt og variert til lunsj, middag og kvelds.

 

Men, jeg beveger meg for lite. Spiser nesten ingenting uten om de tre måltidene jeg nevner ovenfor, og når jeg spiser spiser jeg aaalt for mye. Drikker også en til to latte med h-melk om dagen.

 

Men nei, ikke alle overvektige tyller i seg brus eller søtsaker hver dag.

[Anonym bruker]

"Kjenner du så mange som er tykke du da??"

halloooo!! Om jeg skriver "alle" så kan vel det gjerne være 3 som 20 da!!!

[svirrehodet]

jeg er veldig tynn, og helt avhengig av pepsi max!

 

Derimot, sukkerfri brus har tilsetningsstoffer som øker behovet for søtt, som der igjen kan føre til økt inntak av godteri og andre ting som kan forårsake fedme.

 

Så det er ikke den sukkerfrie brusen i seg selv, det er hva du spiser når du kjenner søtbehovet kommer. Spiser du nøtter feks er det myye bedre enn sjokolade.

[Anonym bruker]

Temmelig feit og drikker aldri pepsi max - (eller annen brus) - men er veldig glad i sjokolade;)

[Gjest]

Man kan ikke lage noen pålitelig statistikk på bakgrunn av egen vennekrets, men det har blitt hevda at kunstige søtningsmidler gjør at en spiser mer.

[Anonym bruker]

Har du lyst å være overvektig siden du tar h-melk oppi kaffen? Det er veldig misforstått at en MÅ ha h-melk, bruker selv kun skummet melk, funker som bare fy.

 

At du spiser sjeldent og mye er og en grunn til overvekt. Da er en vanligvis så utsultet at en hiver innpå med mye mer mat enn det man trenger.

 

Du hadde nok merket stor forskjell bare ved å bytte ut melka med skummet melk og spise lite men ofte. Da kunne du til og med spise litt godteri uten at det gjør noe.

[Anonym bruker]

her i huset var vi begge overvektige og konsumerte mengder av pepsi max hver dag. Så kuttet vi ut alt det sukkerfrie og gikk bra ned i vekt. For oss handlet det om at vi måtte lære oss å begrense oss. Så nå deler vi heller en flase vaanlig pepsi i helga, og drikker vann og juice i hverdagene. Plutselig kom lørdaagsgleden tilbake, og de gamle buksene passet igjen. Er nok ikke Pepsi Max`en som har gjort utslaget, heller det å måtte begrense inntaket av diversa mat og drikkevarer...

[Anonym bruker]

Det er ikke misforstått at man MÅ ha helmelk om man er kresen på kaffe. Jeg er barista med kere kaffekurs fra solberg og hansen, jobber i kaffebar i norges størte kaffebarkjede, og jeg unner meg latten og cortadoen min med helmelk, ja.

 

Vet ellers godt at jeg spiser for sjelden og for mye, det var dte jeg ville frem til :-) Altså at det ikke nødvendigvis er HVA man spiser/drikker, men hvor ofte og hvor mye.

 

Og til spørsmålet: nei, jeg vil ikke være overvektig. Men jeg ofrer gladelig godteri og brus som jeg ikke er noe lad i for å få helmelk i kaffen min ;-) Så har jeg begynt å trene og jobber med å spise oftere og mindre istedet.

[Anonym bruker]

Jeg er 16 kg lettere og er fortsatt avhengig av PM :-o

[prekæs]

Det er jo ikke rart i det hele tatt. Som overvektig sparer man vel kalorier der man kan. Det samme som med vanlig slanke det. Hvor effektivt det er vet jeg ikke.

[Anonym bruker]

jeg er feit og liker ikke pepsi max

[Anonym bruker]

tror det er noe i det HI skriver.....

[Verdens tøffeste mamma]

Alle overvektige jeg kjenner er også avhengige av pepsi max..

Jeg var det selv også, og jeg er langt fra tynn.l..

 

Men nå har jeg latt vær å drikke brus i fem mnd og det går kjempefint!!

Men vekta er den samme, da.. ;-)