amming og kaloriforbrenning

[Anonym bruker]

Er det noen som vet hvor mye kalorier man forbrenner ved å amme?

Jeg holder på å sulte ihjel og svetter som en gris når produksjonen setter igang.

Om dere vet hvor mye, er det da feks pr 100ml?

Hadde vørt artig om dette kunne brukes bevist som ett ledd i vektnedgang:D

[Anonym bruker]

Nå har jeg ingenting helt nøyaktig men ammehjelpen og et par andre steder anslår at fullamming det første halvåret tilsvarer ca 500 ekstra kalorier pr døgn. Det er jo en hel middag det, så det er jo et betydelig bidrag under slanking:)