Er jeg syk eller er det flere som meg? tanker i hode.

[Anonym bruker]

Jeg er ofte leimeg, er sliten og gråter av det meste.

 

når jeg er lei meg kan jeg lage et avskjeds brev i hode og gråte når jeg leser det i hode mitt. et brev der alt det vonde kommer frem, hvordan jeg har det. hvordan jeg synes andre er mot meg, hvor dårlig sammvittighet jeg hadde har når jeg velger å ikke leve mer.

 

men jeg tror jeg aldri hadde klart å avslutte livet fordi jeg har det bra når jeg har det bra. det er bare det at jeg tar ting fort til meg og blir fort lei meg. alle skal ha en bit av meg og jeg har så lyst å komme videre i livet mitt.

 

jeg har familie rundt meg men føler meg ensom for det.

typen min sier jeg bare sutrer og han er ikke en jeg kan prate med.

 

jeg står stille i livet mitt og vil videre men alt er tungt.

[Gjest ->>-]

Ja, du høres litt syk ut. Det betyr ikke at det ikke er flere som deg. Det du beskriver høres ut som en ganske klassisk depresjon. Jeg synes du skal ta en prat med fastlegen, eller skrive et brev om det er enklere.

[Anonym bruker]

men når jeg har det bra så har jeg det bra. er det ikke sånn at hvis jeg er deprimert så hadde jeg vært det hele tiden?

 

jeg orker ikke å prate med legen om det, da bare gråter jeg og det orker jeg ikke forran andre

[Gjest ->>-]

Depresjoner/depressive tendenser kan godt komme og gå. Skal du få gjort noe med det, bør du antagelig be om hjelp. Selv om det er vanskelig. Kan du skrive brev til legen?

[bitthen]

Depressive episoder kan komme og gå.

Du må snakke med legen din om dette så du får den hjelpen du trenger! Du er ikke alene om å ha det slik, det er mange som har det som deg.

Du kan godt ta en telefon til en selvhjelpsorganisasjon og be om råd anonymt om du føler det er greiere. Har du ingen i nettverket du kan snakke med heller?

Du må i allefall ta mot til deg å be om hjelp slik at situasjonen din endrer seg!

[Anonym bruker]

Jeg har også hatt det sånn i perioder igjen og igjen hele livet, men siden jeg vet at periodene alltid går over har jeg aldri brydd meg om å gjøre noe med det. Jeg vet jo at jeg aldri vil gjøre alvor av "selvmordsplanene". Slitsomt når man er langt nede, men flott når man er høyt oppe.

[Jordbærpiken]

Du er så klart ikke alene, mange som har slike perioder i livet. Det kan være noe med at man føler man sitter fullstendig fast, at man føler ingen løsninger på noen av problemene. Man føler seg direkte stuck.

 

Men, jeg vet om en coaching side, der man kan få gratis coaching av en som utdanner seg til det, husker ikke hva siden het men skal lete den frem igjen om du vil ha den. Coaching blir nesten som å ha en psykolog, aldri prøvd det selv men skal visst være veldig bra.

[Anonym bruker]

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ-Supermamma-Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ: Jeg er i hvertfall intresert i det . Ikke HI men håper du orker uansett

[Anonym bruker]

jeg vil gjerne ha den siden;)

 

tusen takk for ord fra dere

 

HI

[Jordbærpiken]

http://personligutvikling.no/gratis-coaching/

 

Her er den! )