Kan noen hjelpe meg ang. magemuskler?

[Anonym bruker]

Når jeg legger meg ned, løfter føttene og overkroppen opp, og presser på magen, så får jeg en finger mellom no hardt. Er det det som er magemusklene? Er over 8 måneder siden jeg fødte.

[Gjest]

Joda, dette kan jeg i det minste litt om:) Det er magemusklene dine og det er meninga at du skal kunne på et par fingre i mellom. 2-3 cm er normalt. Er det mer enn det må du ta det opp med lege, evt noen med veldig peiling på trening. Trodde selv jeg hadde delte magemuskler og ventet veldig lenge med magetrening, men det er slik det skal være:)

[Anonym bruker]

Tusen takk for svar