Hvilepuls på 90..trenger sovestillingtips!

[brooklyn]

Grunnet tjukk og svær mage, klarer jeg ikke ligge på ryggen, selv om jeg har en mengde puten under ryggen og hodet, pulsen øker og jeg blir kvalm.

 

Prøver å ligger på siden (begge to-dog ikke samtidig), støttet opp med puter under magen og mellm knærne, men våkner etter en liten time, kjempevondt i hoftene og bekkenet.

 

Hvilke andre sovestillinger kan jeg bruke? 19 dager til termin, så litt sammenhengende søvn måtte jo kunne gå an å få skviset inn....Hva var din beste høygravid-dagsventende sovestilling??

[Gjest irismor]

Jeg lå på siden i tilnærmet fosterstilling. Men la en liten pute mer under hofta ikke så mye under magen, tippet litt over (hvis du skjønner hva jeg mener). Ingen pute i mellom knærne men lå litt lenger opp med øverste kne og la en pute under dette kneet hvis jeg trengte det.

Lå nesten litt i stabilt sideleie.

 

Utrolig kinkig å forklare men en god sovestilling for meg når jeg gikk høygravid.

[Gjest sug lut]

Sov i senga med saccosekk, da får du nøyaktig riktig stilling.