Har cøliaki og sliter med konstant sultfølelse.

[Anonym bruker]

Noen som kjenner seg igjen? Blir jo ikke mett av andre måltider enn middagen.. kunne spist hele dagen. Spiser mye frukt også, men det metter ikke nok i lengden.

 

Prøver å gå ned noen få kilo, og det er jammen ikke lett når en alltid føler seg sulten.

[Anonym bruker]

Nei..jeg har ikke cøliaki selv, men har barn med cøliaki og melkeallergi og flere familiemedlemmer..skjønner ikke hvorfor du blir mer sulten?

[Anonym bruker]

Jeg tror det er vanlig å ha den følelsen av konstant sult, selv om man ikke har cøliaki. Det er et vanlig fenomen, og dermed fedmebølgen.

 

Tror kanskje du må analysere kostholdet ditt litt. Vanskelig å gi råd, når man ikke vet hvordan du spiser.

[Anonym bruker]

Synes ikke glutenfritt brød og knekkebrød er mettende på samme måte som vanlig mat. Skal mer mat til, og etter 2 timer er jeg like sulten..

 

HI

[Anonym bruker]

Om du spiser det brødet som ligger i fryseren i butikken og er ferdig oppskåret, forstår jeg at du er sulten igjen etter to timer. Det metter jo overhodet ikke, da det er som å spise en toast.

Det du må gjøre er å bake selv. Grovt brød med mye fiber. Da holder du deg lenge mett.

[Anonym bruker]

Jeg blir sjelden mett av brød og knekkebrød. Jeg må spise havregryn eller salat med tunfisk/kylling for å bli mett. Knekkebrød eller brødskive funker bedre som et mellom-måltid.

 

Isåfall bør man ha MYE pålegg på brødet for at man skal bli mett.