Ikke spise brød,potet osv..dietten...38kilo på 7uker.

[Anonym bruker]

Har da hørt at jeg kan spise egg,bacon alt kjøtt,grønne grønnsaker.

stemmer dette?

 

En venn av meg spiste følgene i løpet av dagen...et eks:

 

frokost: omelett av 4 egg,men spiste halvparten.

 

mellommåltid: kyllinglår

 

lunch: enten resten av omeleten eller halv kylling

 

middag: 2kylling filet eller fisk med brokkoli eller salat(kunn grønt)

 

kveld : enten resten av omeletten eller salat med bacon og norwegia.

 

Hun småspiste norwegia sånn innemellom,hun tok en pølse i løpet av dagen.

 

Nå var hun ganske stor,men har gått ned 38 kilo på 7uker.helt utrolig,hun trimmer..går tur en halvtime hver dag.

 

Jeg trenger å gå ned en del kilo,men selv om den dietten hennes funker så er jeg i tvil om dette er "riktig" hun sa at kroppen kommer i ketose.

 

Noen som har prøvd lignende? erfaringer? noen anna jeg kan legge til dietten? savner hvertfall tomater til salaten hehe.

[Anonym bruker]

Du tenker på ketolyse :-) Jeg gikk ned 10 kg på den, måtte avslutte når jeg fant ut at jeg var gravid. Den er virkelig effektiv, men den anbefales ikke til de som skal ned under 10 kg (minns jeg å huske). Tomater kan du da spise til salaten. Hovedsakelig skal du holde deg unna karbohydrater, mener det er maks 15 kh for kvinner. Du skal spise fett og rent kjøtt.

 

Google ketolyse så kommer det opp litt info.

 

www.ketolyse.no

[Anonym bruker]

Og grønnsaker, litt frukt. Bringebær er bra.

[Anonym bruker]

Grunnen til jeg er usikker er fordi hun ikke går kurs eller noe,bare fått beskjed av ei anna igjen hva hun kan spise.

 

Skal goggle ketolyse så jeg blir sikker før jeg starter.Jeg skal ned 20kilo så da passer den sikkert meg:) takk for svar:)

[Anonym bruker]

Bare husk, det er ingen livsstil ;-) Når man er ferdig med kuren skal man sakte, men sikkert normalisere seg til et sunt kosthold ( Grete Roede/ Fedon Lindberg).

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

Det er en farlig diett... Er ikke lenge siden det sto i avisa og var på nyhetene om ei som var blitt alvorlig syk av det.. Systemet til et menneske er absolutt ikke skapt for en sånn diett.. Jeg har selv gått på det, når jeg var ung og dum.

[Anonym bruker]

Visse mennesker med sykdommer skal ikke gå på denne type kur, det er helt rett. Han som står bak denne kuren er faktisk en lege. Jeg vil anbefale HI til å lese boka han har skrevet.

[Anonym bruker]

Da har jeg lest om kuren på nettet.Virker ganske greit for en periode.Står der at mann ikke skal gå lengre enn 6mnd om gangen.

 

Nå har heldigvis ikke jeg noen sykdommer så kan starte rett på,bestiller boka i dag for å få litt oppskrifter+tablettene han anbefalte.

 

Da jeg tydeligvis ikke klarer å gå ned med "normal" mat så er jeg villig å prøve dette for en kick start.Må hvertfall gjøre noe før enda fler kilo kommer på.

 

takk for svar damer

 

hi