Noen er som trener Zumba hjemme?

[ConsuelaBananaHammock]

Jeg prøvde Zumba her om dagen, jeg er en person som tar meg selv svææært lite høytidelig.

Men seriøst, jeg ble flau over meg selv! hehe...

Så, funker dette?

For om man ikke blir strammere, så nekter jeg å drite meg ut mer for meg selv

[Linda-Kristin=)]

har ikke prøvd zumba men fikk en annen treningsvideo i frokostblandinga for en stund siden. sånn kickboksingdansegreie og ble så sinnsykt varm, svett og anpusten etterpå altså! så tror det må funke på ett eller annet vis ihvertfall, man rører jo mye på seg! rød som en tomat i trynet, glad for at jeg var alene da jeg prøvde det altså for HERREGUD så flau jeg ble av meg selv!;P

[Monajenten]

Jeg gjør det, og det funker helt klart! Blir kjempesvett, sliten og andpusten, og syns det er veldig gøy! Man føler seg dum i begynnelsen ja, men det blir bedre og bedre:-)

 

Jeg har kondis fra helv*** men jeg merker at den har kommet seg liiiiitt:-)

[Linda-Kristin=)]

men det jeg syntes var så vanskelig å få til var å koordinere bevegelsene:/ kommer det seg etterhvert eller?

[Monajenten]

Ja helt klart! Jeg slet noe helt enormt i begynnelsen også, men det gikk seg til. På Zumba følger det med et eget program hvor de presenterer alle trinnene steg for steg slik at man virkelig skal forstå dem. Det var helt genialt, for da gikk jeg igjennom den først, og så var det relativt enkelt å komme inn i treningsøktene, selv om jeg ser ut som en stiv pinne i forhold til dem da;)

[Makka Pakka]

Jeg trener Zumba ca en gang i uken og synes det er gøy og bra. TIl å begynne med er det litt vanskelig men etter hvert som man begynner å få teket blir det mer og mer effektivt. Min erfaring hvertfall. Liker spesielt mage-dvd'en, synes den tar godt og kjenner at jeg har trent. Bryr meg ikke i det hele tatt om jeg ser teit ut.

 

Om den fuker? Det er nok etter hva man gjør det til selv. Lett å jukse men gøy er det uansett. Synes jeg hvertfall )

[ConsuelaBananaHammock]

Ser ut til at jeg skal føle meg mindre teit etterhvert, så da får jeg vel gi den en sjangse til ) hehe...

Jeg er mere spinning dama jeg, enkelste er ofte det beste

Men er kanskje ikke så dumt å få litt sving på disse hoftene mine XD

[Monajenten]

Jeg er ikke glad i spinning i det hele tatt, så dette er perfekt for meg:-) Som hun over sier, så kan man jo lett jukse ved å gjøre bevegelsene mindre og roligere osv, men jeg blir skikkelig motivert bare av å høre på musikken, så jeg tar godt i der det kan tas godt i. Kjenner det rimelig bra da, ja:-)

 

Trener ca. to ganger i uken fordi jeg ikke har trent på lenge før jeg kom i gang. Skal opp i tre ganger etterhvert.

[ConsuelaBananaHammock]

Når jeg først skal drite meg ut foran meg selv, så skal det hvertfall ikke jukses! hehe....

Jeg kjente det jo i kroppen mens jeg drev på, men ga opp til slutt når jeg kjente at jeg sto der som en rød tomat og livredd for at mannen skulle luske seg opp trappen for å se

[Emma&Adrian]

Ja jeg ble kjempeflau når jeg dansa det hjemme Selv om jeg var alene!

Og nå trener jeg zumba på elixia JEg føler meg MODIG! haha

 

Men det er en knallbra trening!

[kanutteogkruttet]

dette vil jeg også prøve... Hvor får man tak i dvdène og det da?

Så på god morgen norge, men har ikke zumba på senteret her....

[Monajenten]

Jeg kjøpte på zumbafitness.no tror jeg det var.

[kanutteogkruttet]

takk Monajenten Da har jeg bestilt og gleder meg til å få sette/riste igang