Anonym bruker Skrevet 17. mars 2010 #1 Skrevet 17. mars 2010 Jeg skal ned i vekt og sliter litt med vond rygg. Har blitt anbefalt svømming siden det er skånsomt for rygg og kropp generelt. Men hvordan er det med forbrenning? Tenkte å svømme 3 ganger i uken (2 ukedager og en gang i helgen)
Anonym bruker Skrevet 17. mars 2010 #2 Skrevet 17. mars 2010 Svømming er vel en av de beste treningsformene:-) Man bruker hele kroppen, men kjenner ikke at man blir sliten på samme måte fordi man er i vann. Med andre ord - kjør på, du kommer garantert til å merke det! :-)
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå