Noen tips mot "urolige bein"....?

[Skalhaentil:)]

Er jo så satans irriterende...

[Nikki 75]

Kutt ut sukkeret, få nok søvn og massasje...

[1 gull 07,1 gull 2010.]

sliter med det samme.. fikk det i forrige svangerskap og fikk det denne gang før jeg tok testen.. er nå i uke 37 og har det hveeer eneste dag.... sover 3-4 timer hver natt..tar magnesium og spiser bananer uten noe hell...blir sprøøøø

[Emilia m ♥j08, g10+maispire12♥]

Gjør masse knebøypå badet før jeg legger meg, sånn at jeg er sliten i bena. Hjelper! Og ikke tenk på det. Ikke kjenn etter!

[Skalhaentil:)]

hadde det også på slutten av forrige svangerskap - og fant vel ikke noen "løsning" da heller..

 

Skal prøve å kutte ned på sukkeret . .. hmmmm . .

Søvn blir det ikke mye av, sov dårlig i forrige svangerskap også - i tillegg er minin på 1 og 1/2 syk om for tiden og sover ikke akkurat stille og rolig om natten da

[spinnvill81]

Heisann:)

Jeg sliter og med urolige ben.. men har kjøpt en sånn ice-gel på apoteket.. smører den på og maserer den inn... det kjøler ned og er muskelavslappende! På meg funker det ihvertfall!!

[JuniAnkerHansen]

Jeg har mye urolige ben når jeg legger meg på kvelden. For å unngå det prøver jeg å ligge med bena høyt en god stund før jeg legger meg. Deretter tøyer og strekker jeg på leggene, og avslutter med å smøre og massere leggene godt. Har for meg at det hjelper litt hvertfall....