Hvor ofte trener dere?

[Anonym bruker]

Og hva trener dere?

[lindynatt]

2x pr uke på treningssenter da trener jeg en del apparater, mage, rygg, ben og armer

 

Går eller sykler tur med hunden hver dag

[Anonym bruker]

4-6 dager i uka på treningssenter. Trener spinning, stram opp, earobic, corebar, bodycombat osv osv...

[Anonym bruker]

Hver dag.

 

Løper opp og ned trapper som kondisjon. Dette kombinert med støvsuging på kveldene

 

Trykker på knappen til vaskemaskinen, løfter vått tøy, løfter på 2 barn på 10 og 15 kg hver gang de går på trynet Løfter skittentøy, kjeler/stekepanner og vaskebøtte som styrketrening

 

Har sex noen kvelder for at mannen skal få trent litt mellom slagene på sofaen

 

Uttøying er når jeg trøtt og sliten strekker med før jeg sovner og når jeg strekker med om morgenen når klokka ringer klokken 6 og det er ny dag med den samme treningen:-)

[Anonym bruker]

Normalt 2-3 ganger i uken. Rask gange (mølle) + styrketrening. Nå er jeg 39+6, så prøver å få meg en gåtur hver dag på en halvtime.

 

Det er ikke rask gange for å si det sånn, hehe.. men, blodpumpa slår som bare det, så regner med at det er bedre enn ingenting.

[Anonym bruker]

Går en times tur hver dag.... Ikke noe mer enn det akkurat nå...