~~ Slanketråden uke 11 ~~

[Tiddelidu]

Uke 1: 69 kg

Uke 2: 68.2 kg (-0.8)

Uke 3: 66.6 kg (-1.6)

Uke 4: 67.5 kg (+0.9)

Uke 5: 66.6 kg (-0.9)

Uke 6: 66.6 kg (0)

Uke 7: 65.7 kg (- 0.9)

Uke 8: 65.2 kg (- 0.5)

Uke 9: 65.5 kg (+ 0.3)

Uke 10: 64.5 kg (-1)

Uke 11: 64.7 kg (+ 0.2)

 

Trodde faktisk det skulle være verre denne uka. Huff, jeg skeier ut og koser meg fælt om dagen. Er mye aktiv, da! Gir stor helsegevinst det!

[Mikkemafian]

Uke 1: 68

uke2: 65,6

uke3: 66,2

uke4: 66,6

uke5:67 (grrrrrrrrr)

uke 6: 66,2

uke 7: 65,6

uke 8 65,2

uke 9: 64,8!!!!!!!

uke10:64,2

uke11: 64,6.. ooops opp?

 

Det har vært en grimm uke! Har vært tilbake til samme gamle sjokolademønster... Gruet meg til å gå på vekten i dag, men det var ikke så veldig ille.. Nye sjanser denne uken, jeg gir ikke opp!!

 

Vi er ganske like vi, Tiddelidu!!

[Fire småtroll]

Uke 1 til 7 var en skam

Uke 7: 79kg

Uke 8: 78,6 kg

Uke 9: 77,7 kg

Uke 10: 77 kg

Uke 11: 76,7 kg

 

Jaja, fort går det ikke, men det går ihvertfall rette veien.. Fikk mensen i helga da, så jeg håper det er litt vann i kroppen nå og jeg går ned litt mer denne uka. Er fornøyd med at jeg klarer være aktiv og spiser mye sunnere enn før da

[Tiddelidu]

Trilletralle: ja det kan du si! Ikke mange grammene forskjell på oss. hihi

Kristin: Visst går det rette veien. "De" si er jo at det er best å gå ned sakte, det er da man ikke går så lett opp igjen Skal se du får en knall uke nå =)

[Lissi♥♥♥♥]

Uke 7: 68,5 kg

Uke 8: 68,0 kg

Uke 9: 67,0 kg

Uke 10: 66,7 kg

Uke 11: 66,0 kg

 

En tålmodighetsprøve!

[Ophelia & Jr.]

Jeg startet på 93,4 i uke 1. I dag viste vekta 85,7. Jeg har vært litt slapp og lat ett par uker nå, men håper virkelig at bunaden passer 17. mai. Det krever full skjerpings!

[lille sprelle]

Bare 300 gram denne uka, men har jo gått ned oppi 1,5 kg en annen uke, så jeg regner med at det er slike svingninger man har.

 

68 nå har gått fra 77,5 og skal til 64.

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Fader ass!!

opp 400 gram ::((

Veier nå 62,8...

 

Var på 61,9 på fredag, så dette var kjipt...

 

På fredag kveld koste jeg med med 2 skiver med reker og dilldresssing + 2 glass vin. Ikke noe godis.

Lørdag var det i glass saltpinner, litt smågodt og 2,5 glass vin ( måtte bare drikke opp reste, hehe:)

 

Så det er jo forståelig.. har skeiet litt ut i hverdagen også.

Ble is til dessert en dag, og på barseltreffet ble det 2 brownieskakestykker MED is!

Fy... så det sier seg vel selv at vekta går oppover!

 

MEN jeg har gått 7 trilleturer da! Pluss i dag over 1 time+styrke.

Så jeg trodde ikke jeg skulle gå opp så mye.

Regner nok med at jeg veier mindre i morra, pleier det etter helga og jeg spiste ikke noe godis i går + at jeg gikk tur.

 

Bla bla.. ble mye prat.

 

LYkket til dere andre! Ser ut som om det ikke bare er meg som gikk på en liten smell denne uka...heldigvis:) SÅnn for trøstens skyld:)

Skal gi dere bedre tall på mandag! I promise!

 

[Monajenten]

Uke 1: 62,4 kg

Uke 2: 61,9 kg

Uke 3: 61,6 kg

Uke 4: 61,3 kg

Uke 5: 60,0 kg

Uke 6: 60,5 kg

Uke 7: 59,7 kg

Uke 8: 59,4 kg

Uke 9: 58,6 kg

Uke 10: 58,3 kg

Uke 11: 58,2 kg

 

Jeg har fått mensen og var på fest på fredag hvor det ble mye chips og sjokolade, så jeg er i grunnen fornøyd selv om det bare er 100 g.

Veide meg i midten av forrige uke og var under 58 kg da, men det kommer, det kommer!!

[Solunger aug-07 og april-09]

Uke 0 (8): 75,6

Uke 1 (9): 76,2 ....forkjøla og passiv!

Uke 2 (10): 74,7 (-1,5)

Uke 3 (11): 75,4 (+0,7)

--------------------------------

1. mål er å se 60-tallet

 

Ikke så overrasket over at vekta viser litt opp igjen. Vet ikke om det er vekta eller meg selv, men antall kg varierer mye hos meg i utgangspunktet. Har vært flink til å trille turer, men i matveien har det blitt en del utskeielser. Skulle ha slitt ut rockeringen litt mer...

 

Men tok på meg utebuksa i går og den var helt klart mindre stram i livet enn den var for 3 uker siden

[Matildesnusk + lille ups]

Start: 78,9

Uke 2: 77,9 -1,0 kg

Uke 3: 76,8 -1,1 kg

Uke 4: 76,0 -0,8 kg

Uke 5: 75,5 -0,5 kg

Uke 6: 74,1 -1,4 kg

 

Til sammen: -4,8 kg

 

Jeg er så fornøyd!!! Jippi jippi jippi! Tenk så bra denne sommeren kommer til å bli! Da skal jeg være fornøyd og stolt av meg selv, og selvsikker og brun og fin! Herlig!

 

[Monajenten]

WOW, knallbra uke mammaOgMatilde! Jeg er kjempeimponert, gratulerer:-D

[Matildesnusk + lille ups]

Tusen takk! Jeg er også kjempeimponert over meg selv! Hihi. Går nok saktere nedover etterhvert, men foreløpig bare koser jeg med med resultatene :-)

[Monajenten]

Det må du absolutt gjøre:-) Jeg ser jo at jeg selv ikke har gått så mye med om gangen, og bare litt over 4 kg tilsammen, men jeg er ikke overvektig og regner med at det er grunnen. Dessuten tenker jeg at når jeg går sakte ned når jeg har såpass lite igjen, vender kroppen seg til vekten min, og forhåpentligvis blir det lettere å holde vekten:-)

 

Skal på 10-årsreunion med ungdomsskolen i juni, så det er virkelig en motivasjon! Målet mitt er 55 kg innen 1. juni og hvis jeg klarer å være like flink fremover som jeg har vært til nå, skal det gå akkurat:-)

 

*krysser fingrene*

[♥3nydeligebarn♥]

uke1: 80kg

uke11:72,4

 

ned 7,6 kg ;0)

[BettyBoob]

uke 9: 66.3

uke 10: 63.7

jeg har sittet slavisk på ergosykkelen 2 timer pr dag!! All godis kuttet, bortsett fra litt på lørdag. Verdt slitet og er på god vei mot målet som er 58-60

[Ranveig R]

Har ikkje hengt med på eit par veker no. Mykje sjukdom i heimen, og siste veka har eg og lillejenta vore vekkreist (med masse snop og god mat, osv, osv), så eg har gått opp 0,5 kg sidan sist. Var redd det var meir, men timesvis med shopping (= gåing) tar vel vekk litt igjen og )

 

Start 04.01: 109,8 kg

Forrige veiing: 106,5 kg

I dag: 107 kg

 

Totalt: - 2,8

[Mikkemafian]

Jeg er så glad for at jeg ikke ga opp når vekten gikk oppover litt i begynnelsen... Og etter en bra dag i går måtte jeg snikveie meg i dag, og da stoppet vekten på 63,8:) Jubel og glede!!! Det er 800 gram mindre enn i går, det...

[Strandloppa og lillebror]

Uke 1: 60 kg

Uke 2: 60 kg (-0)

Uke 3: 59 kg (-1)

Uke 4: 58,5 kg (-0,5)

Uke 5: 58 kg (-0,5)

Uke 6: 58,5 kg (+0,5)

Uke 7: 56,5 kg (-2)

Uke 8: 56,5 kg (-0)

Uke 9: 56,5 kg (-0)

Uke 10: 56,0kg (-0,5)

 

Til tross for hyttetur i helga med bare masse nei-mat, har jeg gått ned en halv kilo. Det hadde jeg ikke trodd. Gikk et par turer på ski da, så det er vel det som gjorde at jeg ikke har gått opp..

[Strandloppa og lillebror]

Uke 11: 55,5kg (-0,5)

 

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

SÅ flinke dere er alle sammen!!

En virkelig motivasjon, kjenner jeg.

 

Jeg spiser veldig sunt i hverdagen, og på dagen i helga, men koser meg 1-2 dager i helga og det ødelegger tydeligvis hele veiinga:(

Er dritt lei av å ikke gå ned....( opp 400 gr denne uka, selv om jeg var -1 kg på fredag...)

 

Har gått tur hver dag og etterpå skal jeg ut å løpe med ei venninne:)

Få opp pulsen litt!

Tror det trengs.

 

 

Lykke til videre folkens - jeg kommer sterkere tilbake på mandag:)

 

Og dere som har gått ned - del gjerne noen tips med meg:)

 

[Monajenten]

Hvordan går det jenter? Jeg har hatt noen dårlige dager pga. mensen hvor jeg har vært oversulten. Men nå bestemte jeg meg for at det skal ikke få ødelegge for meg, så jeg har trent en økt med zumba. Nå er jeg full i energi og skal rydde kjøkkenet:-D

[Mamma, mammaere, mammaest <3]

Uke 3: 60.2 (Min uke 1)

Uke 4: 60.3

Uke 5: 59,9

Uke 6: 59.3

Uke 7: 59.6

Uke 8: 58.8

Uke 9: 58.7

Uke 10: 58.6

Uke 11: 58.7

 

Mensenuke. Pyton på alle måter, hehe. Alltid litt ekstra vekt da.

Virkelig inne i en på stedet hvil periode nå. Ikke fått trent så mye heller, kun hjemmetrening av mage (øvelser) og rokkering. Mannen har jobbet så mye at jeg ikke kommer meg avgårde.

 

Jeg er fremdeles fornøyd med at magen begynner å forme seg bedre. Den ser mye mer muskuløs ut og blir strammere og strammere. Det er jo tross alt den som er komplekset mitt og den jeg vil bli kvitt. Kiloene er egentlig ikke så viktig, men jeg merker at psyken min syns det likevel. Irriterende!

 

Prøver å spise mer, siden jeg tror kroppen får i seg altfor lite kalorier enn det den burde i forhold til trening, men det føles så unaturlig.

 

Blir nok bedre etterhvert får vi håpe, er nok bare å stå på.

[Lille tripsi]

Hva skal jeg si, vet ikke om jeg er på slank lenger, tenkte vell et kg til.

Men i helga var jeg på jentetur i Bergen, som innebar en del alkohol:), peppes, knall go mat på egon o.s.v. Mandag var eg et kg mer en vanleg:(, men i går var eg 52.6 (sist veke 52.5)...så blir spennende på mandag, vanskeleg å få av det siste kg merker jeg.

[Lissi♥♥♥♥]

Skvatt plutselig opp 700 g på 1 dag. Sliter med å få det bort igjen! Syns jeg spiser som en unge og går tur 2 t hver dag UTEN særlig effekt.

 

Er vant til å jogge meg ned i vekt, men med to knallvonde knær klarer jeg knapt å gå to turer hver dag. Det er så vondt ned bakker. Får prøve å komme meg til privat MR undersøkelse i påsken for å se etter belastningsskader.

 

Forresten mistet jeg livmora under siste fødsel (de opererte den bort), så jeg aner ikke når jeg skulle hatt mensen. Fyker alltid opp i vekt under PMS. Kan bare håpe det er det som skjer..ARGH