Så stolt av meg selv! (for en gangs skyld)

[Anonym bruker]

jeg har satt inn alle kluter for å få bort mine utrolig psykisk belastende 6 kg for mye - og denne uken har jeg syklet minimum 3 timer pr dag - og jada! Resultatet til nå er ned 2 kg!!

Så deilig å se at det skjer noe )))

[Anonym bruker]

Så bra!!!

 

you go girl=)

[p-in-the-snow]

skulle hatt en så "liker" knapp her som på FB.

du må være virkelig motivert for å kunne sykle 3 timer hver dag

[Anonym bruker]

rettelse, minimum 2 timer pr dag igår ble det 3...hehe

HI

[Anonym bruker]

Du er kjempeflink, men det er trist at 6 små ekstra kilo kan være psykisk belastende. Jeg håper du ikke blir for opphengt i dette, men ønsker deg lykke til med en sunn tilværelse:-)

[Anonym bruker]

ja, jeg fikk liksom helt nok her. Blir så gretten og sur av å være sånn lubbis, så nå fikk jeg lånt ergometersykkelen til bestemor og da var det bare å sette i gang! Jeg sykler på ren og skjær viljestyrke! Det er utrolig kjedelig, men motiverend å se når det går nedover

 

Takk jenter! Føler at jeg kan se frem til en lettere kledd vår og sommer!

[Anonym bruker]

Takk

jeg har veldig lett for å legge på meg, har lavt stoffskifte. Har aldri vært i nærheten av noen spiseforstyrrelse, men ja - det er litt leit at jeg føler meg så utrolig blæh når 6 kg egentlig ikke er så utrolig mye..

HI

[Anonym bruker]

Jeg skal kvitte med med 30 kilo i løpet av en udefinert tidsramme. Har kjøpt Zumba og danser hjemmer på stuegulvet annenhver dag. Skal ikke veie meg før om en måned. Tar imot all moralsk støtte med åpne armer:-)

[Anonym bruker]

så bra! Zumba ser kjempemoro ut!!!

Gjør du samtidig noe med kostholdet ditt? Jeg har kuttet alt av søtsaker, og spiser mindre porsjoner til frokost, lunsj og middag enn hva jeg pleide.

Stå på!!

HI

[Anonym bruker]

Ja, jeg prøver å drikker mer vann istedenfor brus, spiser frokost og mindre snop... :-D