Fordøyelse...

[Anonym bruker]

Flere her som sliter med fordøyelsen/forstoppelse? Kan dere plis gi meg noen tips på hvordan jeg skal prøve å unngå dette, for det er så vondt..

Så at man burde spise masse fiberrik mat og drikke masse, men finnes det noe annet man kan gjøre og? Noe man kan få på apoteket?

 

[juniorkrabaten]

jeg har kjøpt frukt og fiber terninger på helsekosten - det hjelper. bare naturlige ting i det, som svisker, fikner osv.

[EHG]

Linfrø som du lar ligge litt i biola fungerer kjempe bra, skal ikke mye til heller. Linfrø finner du på vanlig matbutikk.

Er det virkelig krise kan du kjøpe noe som heter Duphalac på apoteket, smaker søtt og får fart på sakene. :-)

Lykke til!

[tingeling81]

duphalac... 10 - 15 ml morgon og kveld

[Anonym bruker]

Jeg tar Frukt & Fibrer fra helsekost, en hver dag. I tillegg tar jeg også Duphalax, fra apotek, ca 15ml en gang hver dag. Har slittet VELDIG med det og disse hjelper.