DET KRIBLER I BENA......GODE RÅD NOEN??

[Fødeklar med stor F]

Blir helt sprø, må lee på de hele tiden for det kribler noe inni hampen. Verst når jeg skal legge meg, får jo ikke sove før langt på natt..

Håper noen har noen tips:)

[Ungmammamia]

Jeg har det på samme måte, blir gaaaaaaaaaaaal!!

Merker det er MYE verre når jeg har fått i meg sukker på dagen. Hjelper også litt å ha bena høyt, på noen puter feks.

[snurretassa]

Søk på urolige ben, så får du nok masse tips. Stikkord er magnesium, kalsium, kaffestopp...

 

Lykke til!

[Nikki 75]

Jeg tvang mannen min til å massere meg i går. Lenge og hele kroppen. Det hjalp ganske mye, fikk roet ned kroppen så den ble mer avslappet.

Har også funnet ut at sukker gjør det mye verre, men det er ikke så lett å holde seg unna...

[1 gull 07,1 gull 2010.]

Her også.... hatt det siden før jeg tok testen.... hver morgen nå,midt pådag og kvelden...er jævli....... tar magnesium og spiser bananer men uten hell.. 4 uker til termin

[W29]

strekk beina, og press hælene frem slik at du tøyer baksiden av leggene. uroen forsvinner ikke med det hjelper litt

[Søtnosn05+aprilbaby]

Kan være tegn på for lite jern! Jeg har gått på jerntabletter en uke nå og merker stor forskjell fra tidligere. Det er veldig plagsomt. Blir rastløs i bena på kveldene, men går over når jeg legger meg... akkurat som de sier fra at nå er det på tide med litt søvn! Legen min sa at det hjelper å spise sunt og variert. Ikke lett !!!!!

[frøken bibelstripp]

jeg har også det, og har funnet ut at det hjelper med en varm dusj..